Анастасия

12.09.2019 09:02

Ммм нашла в себе такую закономерность , при переу...

Ммм нашла в себе такую закономерность , при переутрмлении - на следующее утро привес, не большой , 0,1-0,3 кг..нет я не переживаю по этому поводу ))) просто любопытно , из-за усталости задерживается вода? Или..?

Вера М. (LCHF) 12.09.2019 09:07

Тоже такое есть, даже больше, до полкило. Пока решила, что это гормон стресса, кортизол - он имеет свойство воду задерживать. А как отдохнешь, успокоишься, так и сольётся.

Наталья (кето - второй заход) 12.09.2019 09:21

Поддерживаю! Нервотрепка приводит к привесу и у меня тоже)

Валерия 12.09.2019 09:25

То же самое, может когда устаю больше пью воды?

Анастасия 12.09.2019 12:01

Вера Медведева, наверное,хотя стресса я обычно не испытываю . Просто хочется лечь и не вставать ))))

Анастасия 12.09.2019 12:05

Валерия,не пью примерно одинаково , хотя статью читала , что при усталости надо пить больше. Над попробовать ')))

Клубничка 12.09.2019 16:06

Точно я тоже такое наблюдала и не раз

Вера М. (LCHF) 12.09.2019 16:29

Анастасия, сильная усталость и сильный голод (если на диете) - сами по себе сильный стресс, если не на уровне психики, то на уровне организма. Даже жара, мороз или шум тоже, подтверждено экспериментами.

Анастасия 12.09.2019 18:24

Вероничка-клубничка, ну сегодня я так не упахалась как в вчера..хотя вечер только начался , завтра посмотрим на весы

Анастасия 12.09.2019 18:25

Вера Медведева, видимо так и есть, понаблюдаем)

Апполосская пушишка 12.09.2019 18:27

Да, есть такое. И еще когда позанимаешься физ.упражнениями, тоже привес на следующий день

Сергей 12.09.2019 18:50

Совет реалиста. Не забываем, что кроме мифических)) калорий мы потребляем и материальную пищу. И если съели и выпили 3 кило за сутки, а на горА выдали лишь 2 кило, то привес всяко разно будет. Элементарные законы физики, ити её мать...
А то чуть что не так - вода виновата. Задерживается... Ога, опаздывает Широкая улыбка

Yuliya 12.09.2019 19:10

Та же фигня

Вера М. (LCHF) 12.09.2019 19:18

Сергей, а пАчиму выдали меньше, чем употребили?

Елена 12.09.2019 19:21

Отходы производства, так называемые, не всегда в полном количестве выбрасываются из организма Лопну от смеха!

Клубничка 12.09.2019 19:34

Анастасия, отвесиков тебе! Дарю цветочек

Валерия 12.09.2019 19:56

Анастасия, я много пью

Анастасия 12.09.2019 22:28

Елена, ну еслиб бы у меня отвесы были ток после отходов, то я бы раз в 10 дНей их видела)))

Анастасия 12.09.2019 22:29

Вероничка-клубничка, спсибочки , и тебе

Сергей 13.09.2019 14:03

Вера Медведева, а пАтаму, что оставшийся кило затаился и ждёт своего звёздного часа. Организм - это же такая хитрая сволочь... Полная)) сюрпризов Широкая улыбка

Елена 13.09.2019 23:03

Анастасия, Всяко разно бывает. Организьму порой не поймешь Сумашествие

! Главное соблюдать дефицит калорий и отслеживать динамику веса!

ЕжиКизТумана :) 14.09.2019 02:54

Переутомление - стресс, а во время стресса организм делает запасы, вдруг стресс затянется, ему в таком случае нужно больше энергии, витаминов и элементов. Так что всё объяснимо.

Анастасия 14.09.2019 09:13

Елена, вес пока стоит..наблюдаю))

Елена 14.09.2019 17:29

Анастасия, главное, что не вверх. Хорошо