Праздника сегодня на улице нет))) пока с садика пр...

Праздника сегодня на улице нет))) пока с садика пришла думала снесет ветром и снегом заметет))) Зато сегодня отправлю мужа в командировку и распланирую на эти 3 дня и рацион, и работу по дому и все остальное. Вчера с ребенком перед сном позанимались гимнастикой, надо сегодня продолжить и ей весело, и мне в дело)

Валерия 16.01.2019 13:52

Молодцы! Вот со мной никто не хочет гимнастикой заниматься, хотела младшего хотя бы отжиматься заставить. Мне очень культурно отказали. Лентяи!

Анастасия 16.01.2019 13:56

Валерия, ну моей пока только 4 года, ей все интересно, да и я не зову даже, вчера включила на телефоне упражнения, и стала делать, она побегав чуть чуть, говорит Мама, а можно с тобой, кончилась тренировка, она говорит а я еще хочу)))

Svetulya-krasotulya 16.01.2019 14:02

А я помню, когда моя доча была маленькая, если я делала упражнения, она или повторяла, как обезьянка, или старалась залезать сверху на меня, в общем мешала. А сейчас если я занимаюсь дома, то мне кот мешает, начинает со мной играть лапой, не спортивный котяра у меня. Молодость вспомнила Хихикаю

, дочке уже 25.

Валерия 16.01.2019 14:07

Анастасия, Девочки для них мама пример Ах!

. У меня одни мужики и даже кот Плачу

Анастасия 16.01.2019 14:36

Валерия, ну у нас папа вечно занят, хотя дочь прям тянется к нему, просто папа у нас любит баловать дочь и потакать во всем, а мне приходится скрипя зубами быть суровой мамой)

Валерия 16.01.2019 16:12

Анастасия, Папы все хотят мальчиков а любят дочерей. вот и балуют

Анастасия 16.01.2019 18:34

Валерия, у нас просто папе уже 46, и это его первый и единственный ребенок)

Анастасия 16.01.2019 18:43

К вечеру все таки погода распогодилась и я пошла....сначала быстро, но быстро сдулась и пошла помедленней. В итоге вместе прогулкой за день вышло 13 ты с.

Валерия 17.01.2019 09:11

Анастасия, Тем более. Тяжело Вам надо же кому то воспитывать Хихикаю

. Так что вы "плохой полицейский"

Анастасия 17.01.2019 09:12

Валерия, это точно)))

Анастасия 17.01.2019 09:13

Svetulya-krasotulya, и у кота пройдет))) главное чтоб вы и дальше занимались)

Том 17.01.2019 09:21

Прочитал про гимнастику и вспомнил, что мне врач посоветовал обязательно до пота заниматься. А я уже забыл когда последний раз так делал.

17.01.2019 09:52

Том, а какой у Вас вес? И возраст?

Том 25.01.2019 09:58

Lanana, вес у меня 70 кг, а рост 185 сантиметров. Я такой красавец стройняга))). Но немножко ленюсь делать зарядку. Мне 38.

25.01.2019 10:20

Том,

. Понятно. А то подумала, вдруг Вам за 50, и лишний вес, а врач бестолковый. Селуянов, кстати, рекомендует убыстряться на 20-30 сек. , чтобы сердце под нагрузкой не держать. И таких 10 подходов, чередуя с обычным, спокойным ритмом. Разделяю. Если решитесь на скандинавскую, оч.удобно практиковать.