Дневник питания за 18.04.2018

Мда.. записывать сразу в программу было некогда.. прибежала укусила и убежала... в итоге перебор (((

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0
Кекс	82	295	4	9	47
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности	45	24	1	1	2
Вода	1000	0	0	0	0
Итого	1327	321	6	11	50

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготоленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0
Хлеб бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	24	48	1	0	9
Масло сладко-сливочное несоленое	9	67	0	7	0
Сыр российский	24	87	5	7	0
Итого	257	204	7	14	10

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Котлеты из Толстолобика	82	83	12	3	1
Картофель отварной по 1-206	179	134	3	0	28
Масло сладко-сливочное несоленое	9	67	0	7	0
Итого	270	285	16	11	29