Всем доброе утро.. я тут немножечко пропала) даже ...

Всем доброе утро.. я тут немножечко пропала) даже опять на облегченку слетела)... Итак прошли мои праздники - 2 дня рождения самых близких мне девочек - мамы, и дочери. Вчера даже (на дочин день рождения) дневник не вела))) ибо страшно!!! Однако с учетом не больших разгрузочных дней до праздников ( после разгурзки стала 68кг), за праздники лишь вернула скинутое на этой недели. в итоге как была на начало недели 69, так там и осталась ... чему несказанно рада. Все, сегодня доедаем последний кусочек торта - со вчера... и до пасхи, усиленно худеем)

Светлана Мищенко 18.03.2018 07:33

С прошедшим днём рождением ваших девочек) Крепкого здоровья маме и дочурке,счастья,денежного благополучия и всего что они сами пожелают.А дневник в праздники такие даже и вести некогда вся погруженная в приготовления!))

Anastasia 18.03.2018 08:20

Во время разгрузочных дней, вы ничего кроме воды и содержимого кишечника не теряете, это означает, что жир как был ,так и остался. Он уходит в самую последнюю очередь , но никак за пару дней разгрузочных его не убрать.
Удачи вам !

Анастасия 18.03.2018 19:57

Светлана Мищенко, спасибо!все вроде дожевали.. завтра можно на нормальное питание переходить)

Анастасия 18.03.2018 19:58

Anastasia, ну меня больше радует что во время "загрузочных" дней.. жир не добавился