Дневник питания за 06.03.2018

Не, ну чего уж сразу - позора? Ничего такого страшного вы там не наели!) Дневной перекуса - это , видимо, как раз и есть "что попало"?)) В целом за пределы коридора не вылезли и это очень хорошо.

Юлия Колбенева, ага, просто ужин корректировала чтобы не вылезти) Зато точно знаю - не хочу я ни сосиски, ни колбасу)))

И совсем не позорный дневник, наговариваете Вы не себя. В коридор и в БЖУ уложились, а это самое главное. Подумаешь, один раз сосиску в тесте съели, завтра точно не повторите.

Милюха, Завтра точно нет))) а вот после завтра... думаю будет хуже.. с учетом нашего семейного правила - 8 марта женщинам на кухне не место))) ТО на обед я так думаю будет картошка запеченая с салом.. а на ужин шашлык из свинины))) Вот уже мои полосочки покраснеют))))

Значит завтра разгрузочный день, для подготовки к объеданию 8 марта, а 9 марта снова менее нажористый день. Тогда баланс сохранится. В праздник отказываться от угощений приготовленных мужчинами как-то нехорошо.

А чё сразу позора-то? Вполне себе ничего. И рейтинг приличный. Вы свой первый пост вспомните , Еды полный холодильник, а готовить не из чего . А сейчас-то у вас рецепты один краше другого .

Милюха, да я уже вот сижу прикидываю - чего такого завтра кушать чтобы было и сытно, и минимум КБЖУ, готовлюсь к ибо там к вышенаписанному и вино.... и конфетки) - не устоять)

nascimento2011, Спасибо) да вот специально зашла и посмотрела... колбаска сразу бросается в глаза)) а сейчас прекрасно жуется без нее) Желание избавиться от лишних КГ пересиливает есть вкусности.. но впереди 3 мартовских дня, один тяжелее другого. 8 марта... день рождения мамы 15 числа, ну и самый главный (и самый соблазнительный праздник) - это день рождения дочери)) 17 числа.. а потом все, славу богу... до 31 мая никаких "сладких" праздников!

Анастасия Клыкова, Анастасия Клыкова написал: один тяжелее другого
Пффф! У меня - 8 марта, на следующий день - день рождения (то-ли похмеляться, то-ли заново отмечать )Но я, умная, подписалась на эксперимент, поэтому точно не переем и не перепью

nascimento2011, Вы молодец))) а я от кое каких соблазнов не устою))) но попробую как нибудь их "впихнуть" .. хотя чую будет тяжело) я уже прикинула дневник на 8... ужасть, а про 17 я даже думать боюсь)