Лидия

Блог Кулинарная книга База продуктов

Лидия

08.02.2019 10:31

девочки .а подскажите сколько белка нужно в день с...

девочки .а подскажите сколько белка нужно в день сьедать, мне программа поставила белка 69, а жира 55, мой вес 84 кг, хочу похудеть,

1

Светусенька 08.02.2019 11:44

вот что вам программа рекомендует, к тому и стремитесь

Предыдущая

Лучшие рационы

Калорийность: 1000 кКал

Витамины и минералы: 89%

Калорийность: 1230 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Новые рецепты

Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом

Автор Мила Равно

Морковный кекс с орехами

Автор April

Пицца на лаваше

Автор Мила Равно

Интересные блоги