Блог
Войти
Irina Step
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Irina Step
13.02.2018 15:43
Начала заниматься спортом, почти перестала есть сладкое, в результате, появилось больше энергии. Зап...
Начала заниматься спортом, почти перестала есть сладкое, в результате, появилось больше энергии. Записалась на курсы, о которых давно мечтала. Надеюсь, что не сдамся и буду продолжать в том же духе.
4
3
Irina Step
29.01.2018 11:35
Посмотрела фильм `Сахар`, как теперь жить не знаю))))) Все ранее известное собрано в одном фильме, н...
Посмотрела фильм "Сахар", как теперь жить не знаю))))) Все ранее известное собрано в одном фильме, но сладкого уже не хочется.
1
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Стручковая фасоль с лисичками
Автор
InnaLandina
59.3
2.5
4.4
2.7
14
5
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Менемен
Автор
Альто
76.1
6.9
4
3.7
13
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
19
88
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Андрей_ANDY
11-07-2025
Дневник питания за 11.07.2025
Доброго утра всем. Сегодня на весах ровно 100:D ми...
8
58
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
15
39
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%
Валентина
2025-07-03
Калорийность:
1502 кКал
Витамины и минералы:
97%