Блог
Войти
Irina Step
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Irina Step
13.02.2018 15:43
Начала заниматься спортом, почти перестала есть сладкое, в результате, появилось больше энергии. Зап...
Начала заниматься спортом, почти перестала есть сладкое, в результате, появилось больше энергии. Записалась на курсы, о которых давно мечтала. Надеюсь, что не сдамся и буду продолжать в том же духе.
4
3
Irina Step
29.01.2018 11:35
Посмотрела фильм `Сахар`, как теперь жить не знаю))))) Все ранее известное собрано в одном фильме, н...
Посмотрела фильм "Сахар", как теперь жить не знаю))))) Все ранее известное собрано в одном фильме, но сладкого уже не хочется.
1
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
19
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2