Удерживаю 47 - но с тааааким трудом, сила воли тает...

47 сейчас, и 47 весной - небо и земля. Я не знаю, что и где начала делать неправильно, но этот вес сейчас реально не показатель стройности. 2 недели назад я расслабилась в питании, точнее в порциях, сама не замечала, КАК МНОГО СЪЕДАЮ... порции огромные, хотя это овощи, нежирная рыба и курица, молочка... Но елки палки, рот у меня просто не закрывается... Появилась жутчайшая привычка есть перед ноутбуком... 
Много свободного времени... (дома ремонт, сижу наблюдаю за процессом, максимум на мне домашняя работа и готовка...) В зал неделю не хожу, просто надоело, решила не насиловать себя ими недолго.
Короче, мои 47 сейчас - это не мышцы, чувствую, как распухла в буквальном смысле, как от отечности, хотя соль исключила. 
Собираюсь с мыслями, трезвею... Такой шаг назад...