Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

11 59

Schadoff

25-09-2025

Вот мы и встретились!

Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...

19 44

Ольга

30-09-2025

Дневник питания за 29.09.2025

Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...

7 53

Омлет в аэрогриле

Автор Лариса Минск

111.7

8

7.7

2.8

0

4 2

Шакшука из подручных ингредиентов

Автор Nelli

124.3

6.8

9.2

3.3

9

3 0

Тыквенные блины

Автор Татьяна. Путь к себе

58.6

5.3

0.8

6.6

10

4 11

Ирина Макс

2025-10-01

Калорийность: 1660 кКал

Витамины и минералы: 100%