База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлібці хрусткі з пророщ. зерен пшениці Росток з гречкою
Йогурт чорничний "Живинка" 1,5% жиру
Насіння соняшникове смажене солоне Хомка
Хлібці пшенично-вівсяні
Козинаки соняшникові
Від А до Цинку
Хлібці житні
Біфідойогурт питний "Активіа" з біфідобактеріями КЛАСИЧНИЙ НЕЖИРНИЙ
Омлет 35 б, 10ж, сметана 10
Оливки консервовані зелені фаршировані пастою з креветок
Салат с овощами и зеленью
Салат чесночный
Сир плавлений с вітамінами Весела Корівка
Салат с курицей и ананасом
Какао Несквик
Клітковина рослинна Висівки вівса
Хліб "ЖИТНЄ ДИВО"
Икра мойвы
Активиа питьевой бифидойогурт "клубника-злаки"
Печенье овсяное с тыквой(запеч.), изюмом
Каша из овсяных отрубей Nordic 2.0
Масло солодковершкове "Домашнє "
Омлет с грибами
Каша из отрубей овсяных
Отруби овсяные
Печенье с овсянкой и тыквой
Омлет из перепелиных яиц со сметаной и курицей
Овсяное печенье
Хлібці Житні
Tasty style Buckweat
Tasty style RICE
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
71
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Новые рецепты
Яблочко- кабачковый рулет
Автор
Валентина
82.9
4.9
0.6
13.8
6
4
11
Жареные лисички
Автор
InnaLandina
95.5
2.4
8.1
3.4
14
4
0
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%