Дневник питания за 03.03.2018

Ахах вчера был день риса) ГИ, конечно, у него огромный.. Но. Бывают и такие дни, не всем же быть идеальными)
Без графика я слепа, приблизительно норма должна быть по У, Б маловато, и Ж кажется немного больше нормы. Калории в норме вроде) до этого сайта сама считала, мой ОО 1342 ,кажется. Так что больше минимума в любом случае.
И да, думаю, вы сейчас разнесете в пух и прах мой дневник) Уже морально готова к критике)) (и я знаю, что вы будете правы.. Пока сама не зарабатываю, будет не так как я хочу, а так как хочет мама. Мама БИГ Босс)))
Желаю всем хороших дневников))