Мой завтрак)

Калорийность низкая, вкус великолепный)))
Уже во время еды поняла, что гречки мне бы хотелось чуть больше и ещё одно яйцо))
Всё вместе 136,8 ккал

24.02.2018 12:45

Вы как птичка едите )

ЛюдмилкаЛ 24.02.2018 12:56

Для завтрака вполне нормально и аппетитно оформлено !

Лариса Громакова 24.02.2018 13:38

Анастасия, ням-ням! С улыбкой

Выглядит очень аппетитно!

НаталиЯ 24.02.2018 13:40

Спасибо за идею смешивать крупы Дарю цветочек

меня уже от гречки начинает воротить.....

Viktor 24.02.2018 15:09

Ольга 24.02.2018 15:17

А яйцо - перепелиное? Куриные обычно 50-55 г весят

Нина 24.02.2018 15:44

Я очень люблю гречку с овсянкой и на молоке с маслом)

Anastasia 24.02.2018 16:11

Ольга Белка, там два перепелиных яйца ,Вы правы)

Оля Егорова 24.02.2018 16:14

На вид совсем мало, я бы не наелась)) Потому и не могу, видимо, уложиться в рекомендуемые ккал)

ирина владимировна 24.02.2018 16:51

Оля Егорова, так Вы попробуйте ,очень сбалансированный завтрак , ну а кашки конечно можно и побольше С улыбкой

Светлана Урусова 24.02.2018 17:15