Блог
Войти
Anastasia
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anastasia
04.02.2018 14:15
Вчера выдержала эту тренирову.. Не верю..
После вчерашней тренировки ,хотя и делала разминку, заминку, всё болит .. Уж очень интенсивная. Но эта боль так приятна)) Чувствуешь ,как тело становится крепче ))) советую!
2
8
Нина
04.02.2018 14:28
здорово
04.02.2018 16:15
Молодец!!!
Anastasia
10.02.2018 09:07
Спасибо)
Ольга
10.02.2018 09:09
Молодец
10.02.2018 09:35
Молодец .
Римма
10.02.2018 09:38
Прямо, научный подход,серьезное занятие.
Анжелика
10.02.2018 10:06
молодец!
Marina
10.02.2018 11:02
Молодец!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55