База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяная каша (Царь) на воде
Овсяная каша (Царь) на молоке и воде (50/50)
Омлет
Аквадетрим (1 капля)
Молочно-ванильный пудинг
Компливит мама
Фунчоза с курицей, морковкой и сладким перцем
Фунчоза
Картофель тушеный с капустой
Пшенная каша на молоке с маслом
Колбаса в тесте (жареное)
Кофе со сливками
Салат "Итальянский"
Салат "Уолдорф"
Суп с рыбной консервой (горбуша)
Рыжики маринованные
Бутерброд с маслом и сгущеным молоком
Фолиевая кислота (пол таблетки)
Бутерброд с маслом и сыром
Пирожок с луком и яйцом
Крабовые палочки фаршированные сыром
Несквик Дуо (без учета молока))
Тушеные овощи (брокколи, морковь, сладкий перец)
Элеш
Ряженка
Новые рецепты
Рис с яйцом
Автор
Светланка
168.3
6.1
9.2
15.2
6
5
9
Котлетки рубленные куриные
Автор
Александра
135
23.7
2.9
3.6
13
4
2
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-07-09
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
88%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-07-12
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
9
99
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
21
47