Ольга Ермакова
17.01.2018 12:23
Зарегистрировалась, вес 88,5кг. Худела по разному, вес удерживать не могу. Всегда все делала в одино...
Зарегистрировалась, вес 88,5кг. Худела по разному, вес удерживать
не могу. Всегда все делала в одиночку. Надеюсь на поддержку и
стабильный результат! Цель 65кг
2
14
Юлия Муханева
17.01.2018 12:25
Вполне достижимая цель
. Успехов в
начинаниях!
. Успехов в
начинаниях! 
Людмилка
17.01.2018 12:35
Успехов !
Иннулик
17.01.2018 12:44
Успехов, терпения и терпеливости!
Татьяна
17.01.2018 12:46
Вместе всегда легче! Удачи !
Elena***
17.01.2018 13:42
Удачи!
Милюха
17.01.2018 13:45
Успехов на пути к стройности! Если есть большое желание изменить
себя - то всё получится!
Ольга
17.01.2018 13:45
Лиха беда начало )
Людмила
17.01.2018 15:21
Успехов и терпения!
Marina
17.01.2018 15:29
Удачи!
Нина
17.01.2018 15:34
удачи) все получится)
Алла
17.01.2018 15:35
Рада очередному борцу с лишнем весом! Все получится!
Валентина А.
17.01.2018 15:36
У меня тоже идеальный вес, к которому нужно стремиться почти 65 кг
(64,4)..так что вместе к цели....Успехов!!!
Фрида Г
17.01.2018 15:38
Леля Стройняшка
17.01.2018 21:13
Добро пожаловать! 
Поддержать-поддержим! А остальное зависит от Вас! От Вашей
выдержки, умения отказаться от тех вкусностей, которые не очень
полезны 
Поддержать-поддержим! А остальное зависит от Вас! От Вашей
выдержки, умения отказаться от тех вкусностей, которые не очень
полезны 
Лучшие рационы
2025-06-04
Калорийность: 1054 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Новые рецепты
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
161
22.4
7.9
0.2
17
Хлеб с клетчаткой, пшеничной цельнозерновой обойной и овсяной мукой в СВЧ
186.7
9.6
7.1
20.6
8
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
137.6
17.6
1
13.5
0
Интересные блоги
