Вопрос по чаю.

Девушки, добрый день. Что то я совсем запуталась в одном продукте, и не знаю, как правильно считать. Я утром на работе пью чай, это стандартно чай марки Гринфилд с ароматом малины, с кусочком лимона и 2 кусочка сахара. Одно время в дневник записывала "ЧАЙ, ТРАВЯНОЙ, НЕ РОМАШКОВЫЙ, ЗАВАРЕННЫЙ", а потом стала записывать "ЧАЙ ЗАВАРЕННЫЙ С ЛИМОНОМ". Калорийность у них понятно разная. Знатоки, обращаюсь к Вам, какой чай брать все же правильнее???

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 15.02.2018 13:05

берите воду плюс 2 кусочка рафинированного сахара....не ошибетесь С улыбкой

. Лимон съедаете?, если да, то плюс вес лимона, нет ...2-3 гр. лимонного сока (если конечно в этом есть смысл)

Alistin 15.02.2018 13:06

Правильнее брать "чай сваренный, приготовленный, на водопроводной воде" и вносить отдельно сахар, лимон и все, что вы туда положили.

Людмилка 15.02.2018 13:08

Если хотите записывайте все отдельно, лимон бывает и 10г и 20г смотря сколько вы отрезали и сахар полная ложка или безгорки. Выбирайте заваренный на воде и остальное отдельно.

Елена 15.02.2018 13:15

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, Alistin, Людмилка, девушки, спасибо, я поняла. Сахар у меня 2 кусочка рафинада, а лимон это пол круглой дольки, кладу в чай. Значит правильнее записывать отдельно. Спасибо

Татьяна Василенко 15.02.2018 20:45

Елена Зимина, в моем случае, дольки лимона были 12 г,20 г.

Людмила Ющенко 16.02.2018 01:40

Этот малиновый чай и так сладкий, зачем туда ещё и 2 куска сахара класть - загадка!

Елена 16.02.2018 12:05

Людмила Ющенко, Он не сладкий((

Нина 16.02.2018 12:11

я не сладкий пью

Елена 16.02.2018 12:18

Нина Ефремова, я не пью сладкий чай, когда он не пакетированный, коллекционный, ну или зеленый.. а так, когда с вкусовыми добавками - пью, хотя знаю, что все тут меня ругать будут, и надо пить без сахара...

♀ → Е Л Е Н А ← ♀ 16.02.2018 12:25

Елена Зимина,

Елена Зимина написал:
и надо пить без сахара...

кому надо, тот пусть и пьет ...без сахара, а кому надо с сахаром, то главное что бы полоски зеленые были С улыбкой

Юлия Муханева 16.02.2018 12:27

Елена Зимина,

Елена Зимина написал:
знаю, что все тут меня ругать будут, и надо пить без сахара...

Пейте, как вам вкуснее С улыбкой

. Кто может сказать что ВАМ "надо"? Только вы сами.
Другой разговор, что полезней конечно без сахара или хотя бы с медом, это уже другое дело С улыбкой

, в целом это только ваше дело.
В любом случаи, чай вам стоит заносить отдельно, сахар (мед и иже с ними С улыбкой

) отдельно, лимон тоже отдельно.

Елена 16.02.2018 12:30

♀ → Е Л Е Н А ← ♀, вот за этим я очень стараюсь следить!!!

Елена 16.02.2018 12:31

Юлия Муханева, все так))

Елена 16.02.2018 12:52

Внесите 2 гр заварки, 250 гр воды, 10 гр лимона и сколько там грамм сахара)) Будет очень точно)

Елена 16.02.2018 12:56

Елена Радость, о, отлично. Спасибо!))

Людмила Ющенко 16.02.2018 14:24

Елена Зимина, наверное, смотря с чем сравнивать, для меня он сладкий, даже очень

Юлия Орлова 16.02.2018 14:34

Чай, кофе.... если сахар не добавлять, то зачем вообще заморачиваться писать их в дневник?! А если с сахаром пью или в кофе молоко добавляю, то только их и пишу.
Попробовала цикламат - понравилось. Ккал - 0, сладость как от сахара - песня просто.