Блог
Войти
Дарья
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Дарья
23.01.2018 17:32
Наконец-то поправилась и начинаю этот год с конкретной целью, достичь 60 кг и закрепить результат с ...
Наконец-то поправилась и начинаю этот год с конкретной целью, достичь 60 кг и закрепить результат с помощью образа жизни.
1
3
Viktor
23.01.2018 17:34
Реальная цель. Всё зависит от Вас. Успехов Вам! Период после Рождества самый благоприятный для похудения
Из моих многолетних наблюдений
Дарья
23.01.2018 17:37
Спасибо!!
)
Viktor
23.01.2018 17:41
Дарья
, если хотите кому-то конкретно ответить, жмите "ответить", собеседнику придёт об этом сообщение))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
58
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%