Дневник питания за 20.10.2018

Ещё не все знакомы с придурком, пьющим воду вёдрами?
Голодающего первый день (или кушающего 500-600 Кк) и отрывающегося в полноценном сбалансированном питании второй день (в очереди, а не по значению)?
Нет бы, как все нормальные люди, недоедал бы день за днём. Объедался бы иногда в день срывов (из-за регулярного недоедания), ведь все люди.
Аквариум, а не человек. Торчёк от воды и 600 килокалорий. Не жертва концлагеря (т.к. там ежедневно недоедают), но чем-то похож.
Спешу сообщить, что сам так думал (или мог бы подумать - попадись мне на глаза такой человек, да не встречался с таким).
Не разобравшись, не пропустив через себя (и возможно через врача), не поняв ничего - мы всё равно имеем суждение обо всём на свете. И часто другого нам и не нужно. "Нас и здесь неплохо кормят".
Итак, представляю очередной шедевр оного человека, скорее всего последний в этом году. Так что спешите, только один день, сегодня.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, водопроводная, питьевая	2000	0	0	0	0
Итого	2000	0	0	0	0

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, водопроводная, питьевая	1000	0	0	0	0
квашеная капуста	201	57.1	3.4	0.4	9.8
Рыбий жир с витамином Е	5	44.5	0	5	0
Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде	350	3.5	0.4	0.1	0
Итого	1556	105	3	5	9

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, водопроводная, питьевая	1000	0	0	0	0
Итого	1000	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное (Варка вкрутую)	60	94.2	7.6	6.9	0.4
Булочки Бородинские	44	128.5	3.8	1.1	25.7
соль йодированная	2	0	0	0	0
Итого	106	222	11	8	26

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, водопроводная, питьевая	1000	0	0	0	0
Итого	1000	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное (Варка вкрутую)	60	94.2	7.6	6.9	0.4
Булочки Бородинские	43	125.6	3.7	1.1	25.2
соль йодированная	2	0	0	0	0
помидор м	145	21.9	0.9	0.3	4.2
Вода, водопроводная, питьевая	500	0	0	0	0
Итого	750	241	12	8	29

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода, водопроводная, питьевая	1000	0	0	0	0
Итого	1000	0	0	0	0
Итого за день	7412	569	27	21	65

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Сергей 20.10.2018 13:05

Почему последний? Вы уезжаете где нет интернета? в Мозамбик? Нигерию?

Виктория Пугачева 20.10.2018 13:14

Сергей Потапов, наверное не может принять общество человеков съедающих по 2000 калорий в день Широкая улыбка

Натальюшка 20.10.2018 13:31

Сергей, как долго Вы адаптировались к потреблению такого большого количества воды? И как самочувствие после такого объема выпитой воды?
Я "малопьющщая" - мне больше 1,5 литров воды в день тяжело выпить.

Надежда 20.10.2018 13:38

Я прошу прощения у автора, может где раньше вы писали, но хочу спросить, это у вас своя методика, или какая то из медицинских диет? и к чему это должно привести? Просто я такое впервые вижу.... хотя и про кетоз и аип я тоже только тут узнала. Столько водыыыы Удивленно

Сергей Ром 20.10.2018 13:58

Сергей Потапов, Мозамбик всегда с нами, опробовал рацион на 500 кк и публиковал его, считаю задачу первого этапа тестирования законченным - поэтому амба. Только по желанию, прогнозирую его возникновение после наступления НГ'19 ).

Сергей Ром 20.10.2018 13:59

Серафима, всё после ).

eленаВосток 20.10.2018 14:06

у вас идеальные почки Хорошо

. я к сожалению еле выпиваю 1,5л ... и иногда вижу эти полтора литра на своих глазах с утра Лопну от смеха!

Сергей Ром 20.10.2018 14:11

Натальюшка, когда человек хочет - он делает, не хочет - находит причину (сами знаете). Я не адаптировался, просто пил воду (до этого воду не пил вообще, но пил много чая, пива и т.п., так-что опыт по питию жидкостей наработал), начинал с трёх литров. Кода моча стала слегка окрашенной - прекратил набор объёма воды.
Если не пью, то набор мочи (в мочевом пузыре) замедляется раз в десять и мочи мало, и цвет ее насыщенный, и почки работают как проклятые чтобы всё вывести в том объёме воды, который им доступен при фильтрации кровотока.
Чувствую себя прекрасно, полёт нормальный ).

Сергей Ром 20.10.2018 14:18

Надежда, не попробуешь - не узнаешь ), просто я дал неограниченный доступ к воде своему телу, и как оно требует, то и выполняю. Про похожих людей (и их тысячи в Штатах) только читал у Батмангхелиджа (умер в 2003).

Сергей Ром 20.10.2018 14:20

eленаВосток, да, у каждого из нас свои собственные проблемы ).

Надежда 20.10.2018 14:21

Сергей Ром, спасибо за ответ, не слышала такого. Наверное вы уникальны, раз ваш организм нуждается в таком количестве воды. А зачем так мало еды? это тоже лишь потребность организма, или следование какому-то принципу или методике в питании?

Сергей Ром 20.10.2018 14:22

Серафима,