Люся Дорогая

15.01.2018 00:20

Знакомство

Здравствуйте) Сегодня я зарегестрировалась и надеюсь, что эта запись не будет последней. Особо не знаю о чем писать. Я дама уже очень среднего возраста и последние несколько лет сильно себя запустила. Два года назад еще и курить бросила, что ситуацию с ожирением (да лишним весом это уже не назовешь) только усугубило.

Сегодня я вешу 113 кг при росте в 170 см. Выгляжу и чувствую себя чудовищно плохо. Но закрыть рот никак не получается. Вот решила предпринять еще одну попытку. Вопрос уже даже не столько в эстетике, сколько в здоровье. Хотя, безусловно, выглядеть хорошо хочется очень.

Emma 15.01.2018 00:57

Это долгая дорога, но ее осилит идущая.

Юлия Никанёнок 15.01.2018 01:15

Удачи с МЗР у вас всё получится Браво!

Елена 15.01.2018 04:25

Бросила курить -так это же здорово! Сила воли есть, значит сможешь и вес скинуть, только мотивация должна быть хорошая. Удачи в достижении цели

Екатерина 15.01.2018 04:29

Удачи

Галина Палько 15.01.2018 04:46

Присоединяйтесь, с МЗР худеть, стройнеть легко и приятно! Удачи вам.

Девчонка Алёнка 15.01.2018 07:12

Добро пожаловать! тут очень много активных приветливых людей, задавайте вопросы, общайтесь. у вас все получится! обязательно подружитесь с кем-нибудь, потому что в команде интереснее и надежнее худеть, вам всегда помогут и подскажут.

Наталья Данина 15.01.2018 07:20

Приветствую в нашем дружном коллективе! У меня главным приоритетом для сброса веса стало здоровье, вернее сохранить, то что осталось. Вы на верном пути, МЗР отлично работает, главное внимательно читайте интерактивный курс, общайтесь, задавайте вопросы, посмотрите истории успеха, вы здесь не одиноки и вас есть кому поддержать. Желаю успехов и позитива! Вперед, к своей цели!

Жежешечка 15.01.2018 07:29

Добро подажаловать! У Вас обязательно все получится. Главное - терпение С улыбкой

Валентина 62 Никитинская 15.01.2018 07:31

Удачи!

Viktor 15.01.2018 07:32

Успехов Вам!

Светлана Мищенко 15.01.2018 07:59

Добро пожаловать!))) Крепкого вам здоровья и отвесов)))Удачи и всего самого наилучшего!

Алла 15.01.2018 08:09

Добро пожаловать! Легких вам отвесов!

Marina 15.01.2018 08:15

Все получится! Удачи Вам!

Alistin 15.01.2018 08:51

у вас все получится! удачи!

Ольга 15.01.2018 08:54

Добро пожаловать. Успехов вам.

Наталья 15.01.2018 08:55

У вас обязательно получиться. Удачи.

Светлана Ващенко 15.01.2018 09:15

Волю в кулак и вперёд!
Победа будет за Вами!

madjulia 15.01.2018 09:24

удачи! Это сложно, но возможно!

Elena chibambam 15.01.2018 09:51

Посмотрите рационы с хорошим рейтингом и попробуйте повторять. Есть совсем простые. Тогда вам не будет хотеться все время жевать. И начните ходить на прогулки 2 раза в день и все пойдет.

julia kivileva 15.01.2018 10:21

Всё получится!Удачи и успехов!

Постоянство Памяти 15.01.2018 10:49

Всё получится! Я примерно с таких параметров начинала худеть- рост 173, вес 114 и возраст почти 50.За 2 месяца ушло 10 кг на подсчёте калорий + бассейн 2-3 раза в неделю. Так что лиха беда начало!

Джон Уик 15.01.2018 11:15

Если тянет поесть, то попробуйте диета Аткинса

Людмила 15.01.2018 13:43

Успехов и терпения!

Бегемот Зеленый 15.01.2018 13:44

Удачи!

Ольга 15.01.2018 13:51

Обязательно читайте интерактивный курс, там все ответы для новичка. удачи!

Людмила Ющенко 15.01.2018 14:17

Тяжело вам будет, но другого пути нет. Успеха!

Сергей 15.01.2018 14:23

Джон Уик написал:
Если тянет поесть, то попробуйте диета Аткинса

Ну да! Добейте уже, что там у вас от здоровья осталось Широкая улыбка

Вера Шабельская 15.01.2018 15:19

За три предновогодних месяца минус 9кг. Соблюдая только калории и ходьба на улице минимум 60 мин. До нормы ещё 13кг. надо сбросить. Давление почти не беспокоит, а это для меня самый первый стимул. МЗР реально помогает снизить вес не голодая