Нина

Блог Кулинарная книга База продуктов

Нина

18.02.2018 13:57

Уважаемые худеющие позволяете вы себе или нет есть вредные продукты (если укладываетесь в норму днев...

Уважаемые худеющие позволяете вы себе или нет есть вредные продукты (если укладываетесь в норму дневную калорий )?

Марина 18.02.2018 14:08

Позволяю, но в пределах нормы. Сегодня ,11 грамм темного шоколада сломала, 300 мл. шампанского.Еще до нормы осталось 300 калорий.

Kristina 18.02.2018 14:11

Я решила вредить своему организму как можно реже. Когда уже совсем невмоготу и головные тараканы душа просит чего-то эдакого - то, грустно вздохнув, да. Хотя обычно пытаюсь себе предложить сначала что-нибудь полезное - а ну как пронесёт?
На данный момент неполезного случается раз в пару недель наверное.

Людмилка 18.02.2018 14:37

Что за вредные продукты ?

Надежда 18.02.2018 14:41

Не бывает вредных продуктов))

Светлана 18.02.2018 14:58

Надежда А, я бы так однозначно не выражалась(особенно в нашем деле). С улыбкой

Ольга Леонидовна 18.02.2018 15:02

Позволяю в пределах нормы

Людмила Ющенко 18.02.2018 15:37

Что вы имеете в виду под вредными продуктами? Например

Анастасия Шестова 18.02.2018 15:37

Постоянно позволяю. Правда ем домашние вредности типа блинов и пирогов, они хотя бы без консервантов и прочей химии. Ну и стараюсь за пределы калорийности не выходить

Нина 18.02.2018 15:45

Иногда)

Georgijs 18.02.2018 15:46

Надо понимать, имеются ввиду страсти по сладкому, да?
Так сладкое вовсе не вредный продукт. Вредные, это его пожиратели без меры. Широкая улыбка

А в меру всё полезно: и торт, и сало, и копчёная колбаса. Ем всё - халву ванильную, суфле типа птичье молоко в шоколаде, пряники имбирные новогодние, пирог штоллен с цукатами и кучей всего, также с маком и марципаном, шоколад, глинтвейн пью, кагор, токайское ликёрное вино... Просто это не система, не зависимость от, не каждый день. Что-то взвешено, отмеряно и посчитано. Что-то нет, но не совсем бездумно. Это и есть мера, здравый смысл, интуиция, как хотите называйте. С улыбкой

Людмила Ющенко 18.02.2018 15:50

Georgij A, очень интересно, а чем полезна копчёная колбаса?

rudamak 18.02.2018 15:57

разве что крабовые палочки пару штук иногда

Лана Белова 18.02.2018 15:57

Конечно позволяю - в выходные за хорошее поведение в течении недели. Поддерживаю себя и "кнутом и пряником"!

Хабиби 18.02.2018 16:11

Конечно. Шоколад, домашнюю выпечку, спагетти, зефир. Дольку шоколада в 5 гр могу хоть каждый день вписывать в рацион, все остальное не чаще раза в неделю.

Надежда 18.02.2018 16:24

Светлана Казакова, Просто в моём понимании - продукты это то что можно есть. Если это есть однозначно нельзя - то это яды ))))

Нина 18.02.2018 16:28

Людмилка, очень люблю копчёное (даже свинину )и жирное мясо ,а также кожу с курочки и ничего с собой поделать не могу От сладкого ,мучного отказалась полностью ,а вот от копчёного пока не могу в коридор калорий вписывается конечно ем не много и не каждый день (раз -два в неделю )грамм 50

Irina 18.02.2018 16:29

Конечно, ведь почти все вкусняшки не очень полезны Подмигиваю

Просто стараюсь ограничивать.

Татьяна Ясинская 18.02.2018 16:29

Я себя по воскресеньям балую.

Светалина 18.02.2018 16:41

Ем все в пределах своего коридора. Все излишки отрабатываю на велотренажёре, благо он у меня есть))Просто стараюсь постоянно поддерживать установленный программой дефицит калорий (у меня он примерно 400ккал)

Светлана 18.02.2018 16:46

Надежда А, сейчас есть продукты,которые есть опасно.

Татьяна Климова 18.02.2018 16:47

Да, позволяю себе копченую и вареную колбаску, почему бы и нет

Леля Стройняшка 18.02.2018 16:47

Иногда позволяю! Почему бы нет?! В меру!

18.02.2018 16:56

Позволяю себе всё в пределах допустимых калорий .Люблю выпечку , могу съесть пару конфет , иногда и коньячка выпить .Если дефицита не осталось , занятие на велотренажёре , но это бывает редко .

Людмила Ющенко 18.02.2018 17:13

Хабиби, в вашем списке нет вредных продуктов