База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рисовая каша на кокосовом молоке с бананом
Геркулесовая на яблочном соке
Картофель с вешенками
Мидии варено-мороженые AGAMA
Салат с тунцом и авокадо
Батончики с геркулесом
Гарнир МАШ + рис
КАЗЕИН
ПРОТЕИНОВЫЙ батончик "Пина-коллада"
Поджарка из свинины
Морская капуста Доль Ким
Фунчоза
Суп с креветками и кокосовыми сливками
СЫРНИКИ в духовке
Кэроб
Мидии запеченые с сыром
Салат с кальмарами
Хлебцы
Салат с семгой и яйцом
Куриные маффины
Белый хлеб
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1