Блог
Войти
Irina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Irina
18.01.2018 16:02
Сегодня купила кухонные весы, которые якобы сами должны подсчитывать калории, белки, углеводы и т.д....
Сегодня купила кухонные весы, которые якобы сами должны подсчитывать калории, белки, углеводы и т.д. вечером опробую.
6
31
Irina
17.01.2018 14:59
Присоеденилась неделю назад, даже итнересно как оказывается легко отказаться от лишней конфетки на н...
Присоеденилась неделю назад, даже итнересно как оказывается легко отказаться от лишней конфетки на ночь глядя, предпологая что калории зашкалят
2
5
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
4
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
3
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
96
Валентина
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...
11
77
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55