База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Форель слабосоленая
Салат с пряным цыплёнком и тыквой
Epica Легкий йогурт simple
Пшенные хлопья
Отруби хрустящие с морской капустой
Биойогурт с орехами, семенами чиа и ванилью
Шоколад Lindt темный с морской солью
Отруби хрустящие пшеничные с топинамбуром
Сыр Belfor
Батончик Лесные ягоды
Батончик абрикос
Батончик инжир
Зразы из мяса индейки
Каша льняная
Хлебцы кукурузнорисовые с прованскими травами
Биойогурт мюсли BioБаланс
Салатная смесь
Сливочное масло 82.5%
Творог 0.5%
Сыр Natura
Зефир без сахара
Гречневые хлопья Лента
Шоколад Lindt 85%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
70
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
17-11-2025
Дневник тренировок за 17.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) День начался с вкусного ...
10
43
Новые рецепты
Сырники с манкой
Автор
Кастор Трой
170.3
21.7
3.1
13.2
7
1
5
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-21
Калорийность:
1316 кКал
Витамины и минералы:
92%