База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картошка с лисичками
Печень трески с яйцом
Компот на заменителе
Рулетики с зямой
Плов из булгура
Филейная вырезка с сыром и помидором
Окунь морской жареный мой
Овощи духовые мои
Шаурма с говядиной мой
Ленивая пицца
Курицеая грудка в сливках
Овощи с курой
Треска под маринадом
Печень индейки
Айдахо
Морковь со сметаной
Форель запеченая
Батончик из пастилы
Варенье из морошки
Цигапан
Сырный суп мой
Витамин Д3+К2
Окорок запеченый мой
Салат с капустой, огурцом и лимонным соком
Фасолевый
Кабачки с зеленью и чесноком
Куриное филе Зебра
Пекина с копчёной курицей
Клубника свежая с сахаром
Чебуреки в лаваше
Окунь на луковой подушке
Котлеты свинные
Зразы с яйцом
Булгур с овощами
Овощная лазанья
Блинчики с мясом
Начинка мясная для блинов
Морепродукты к спагетти
Компливит
Печень говяжья жареная
Студень говядина, индейка мой
Аевит
Колбаски в бане
Винегрет
конфета злаковая мое
Котлета для бургера
Ёжики мои
Соте из баклажанов мой
Голубцы порционные духовые
Шарлотка
Безе
Сырники
Кардиомагнил
Витамин д
Фаршированные кабачки
Кортошка с грибами(колпаки)
Салат с помидорами и огурцами
Кабачки с грецким орехом и зеленью
Яичница с сыром абхазским
Индейка в сливках
Шницель куриный
Солянка грибная
Салат с горбушей
Вырезка под сыром с луком
Капуста с фасолью
Грудка в яйце
Грудка в панировке
Яичница с колбасой
Шаверма
Венигрет мой
Омлет с сыром
Жульен с грибами и курой
Пекинская капуста с фетой
Салат из фасоли с огурцом
Пекинская капуста с укропом и огурцом
Скумбрия в горчично соевом соусе
Салат из капусты с морковью
Ролл штрудель
Овощи с яйцами
Холодный борщ
кабачковые оладьи
Макароны по флотски
Перец фаршироованный
Тушёная свинина
гороховый суп
молодая капуста с морковью
индейка в сметанном соусе
голубцы
витамин аптечный
омлет с сыром и луком
Дайкон с морковью
куриные котлеты по-еврейски
греческий салат
куриный бульон с курой
кабачки жареные
суп фрикадельковый
Свёкла с чесноком и сметаной
морковь со сметаной и чесноком
компот с сухофруктами
кабачки тушеные в сметане
щи с квашеной капустой
овощи мои
котлеты свинина+говядина
лисички жареные
Уха смесь рыб моя
корюшка жаренная
котлеты куриные мои
творог со сгущенкой мой
блины мои
Щи из свежей капусты мои
кофе с молоком мой
кабачки с фаршем под сыром с помидорами
грибной суп мой
Хлопья Fitness йогуртовые
картофельная запеканка с мясом
картофельное пюре моё
капуста квашенная с сосиськами
картошка с грибами
Рассольник мой
Борщ домашний
печень куриная в сметане
Фриттата с кабачками
Солянка сборная
овощи в духовке
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
114
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%