Yulia
07.01.2018 22:28

Никто не в курсе, если я сюда логинюсь через аккаунт гугл, можно как-то убедить мзр меня запомнить?)...

Никто не в курсе, если я сюда логинюсь через аккаунт гугл, можно как-то убедить мзр меня запомнить?)))

Сегодня пошла в большой Ашан и накупила долгоиграющих продуктов на месяц (или дольше, вот и учту заодно, на сколько мне этого хватает)
Повешу сюда чек, чтобы потом можно было прикинуть, что почём и насколько этого хватает.

Итого из долгохранящихся продуктов у меня есть (и должно быть для успешного планирования меню):
бакалея:
гречка
овсянка
рис
фасоль
булгур
птитим
полба
кукурузная мука
макароны
маш
оливковое масло
морковка
лук
специй на небольшую армию

заморозка:
куриная грудка гриль
пельмени
вареники
сырники
вишня
брусника
кабачок
болгарский перец
зелёная фасоль
овощная смесь
бесконечные количества грибов >.<

консервы:
горошек
кукуруза
фасоль

скоропортящееся:
морковь
лук
помидоры
огурцы
картошка
салат
сыр (сулугуни + брынза)

Можно переживать блокаду)))
Мясо и хлеб я предпочитаю покупать свежее в течение недели, а фрукты покупаю не я)))
Сырые овощи а) дорогие б) долго готовить в) плохо хранятся готовыми, поэтому для меня это продукт на особый случай.

Что касается пельменей, я их держу на всякий случай, потому что иной раз лучше пельмени, чем макдак, да и стараюсь покупать низкожирные, а то и вообще рыбные (кстати, от Ильиной лососёвые очень даже!)

Через месяц зачекинюсь, что кончилось, к чему не притронулась, а что ещё пришлось купить)))

 2 
 33
Miray Sim 07.01.2018 23:00
Ну раз вы такая экономная и рациональная. То помните что лишняя пустая каллория это выброшеннын ваши деньги на ветер. Может это будет стимулом есть качественнее. Мне мзр помогает здорово экономить и есть более качественно. Удачи. Я уже высчитывала грамм какого белка дешевле)))
Yulia 07.01.2018 23:25
Miray Sim, а что значит пустая калория?
Miray Sim 08.01.2018 00:13
Yulia, каллория которая не содержит или мало содержит ща собой витаминов и минерало.
Максим Филипов 08.01.2018 00:28
Miray Sim, вы сами то поняли что написали?))))
Маша Иванова 08.01.2018 00:33
по крупам могу сказать, на одного хватит на полгода
Miray Sim 08.01.2018 00:42
Максим Филипов, а что)))))))))))
Елена Борисова 08.01.2018 00:52
Кстати,  интересно какой результат получится у Вас. Из недорогих овощей можно еще включить-свеклу, тыкву. Вкусно и полезно. Я тыкву сейчас везде почти пихаю: в супы, просто как гарнир к мясу, в каши. Но это ,правда, на вкус и цвет. Плюс брокколи  и цветная капуста.Тоже прекрасно дополняют многие блюда. И недорого, на самом деле дороже лопать колбасу.
Yulia 08.01.2018 01:18
Елена Борисова, тыкву не люблю, прям до мутоты (( а брокколи и цветная капуста существенно дороже и очень быстро переваривается, пролетает и всё.
Yulia 08.01.2018 01:20
Miray Sim, я ставлю реальные цели) Сначала надо как-то сделать так, чтобы не переедать и не голодать. Вот когда мне будет легко даваться это равновесие, можно будет подумать о минералах.
Елена Борисова 08.01.2018 01:30
Я  Вас поняла. Просто хотела предложить еще возможные варианты..
Miray Sim 08.01.2018 01:41
Yulia, отличная цель
все клева, но сырники и вареники можно смело в мусорку... там не творога не ягод. А бжу капец как портят. Лучше просто творог и просто ягоды поесть .. 
Yulia 08.01.2018 12:15
Доктор Ливси, да ничего вроде, если брать нежирные, то норм. Мне нужен плотный горячий завтрак, а холодный творог с утра - бррр, нет уж, увольте((
Yulia, ну если покушать плотный сурогат это ок, то нормуль )))
Elena*** 08.01.2018 14:51
Доктор Ливси, иногда можно и простой еды, типа не шибко полезных вареников и пельменей..нельзя так заморачиваться только на здоровых продуктах. Жизнь ведь не только правильный образ жизни.
Elena***, само собой .... чеж не поесть пальмы )) 
Валентинка 08.01.2018 18:57
Давайте пробуйте, а через месяц поделитесь с нами как у вас все прошло! Успехов)))
Yulia 08.01.2018 20:18
Elena*** 08.01.2018 23:20
Доктор Ливси, пальмы?? Откуда пальма в вареники? Это ж не печенье и не торт с масляный кремом, куда эту пальму можно запихнуть. 
Маша Иванова 08.01.2018 23:36
Elena***, осмелюсь влезть, у нас в Магните продаются творожные сырки глазированные "Ах, Полинка", рублей по 7, представь, что туда запихали, я в детстве любила очень такие сырки, я помню их запах, ванильный-ванильный, а вкус сухой-сухой, но они такие вкусные были, сейчас продают эти полинки говно-говном, пальма-пальмой, вот хоть пусть мне сто раз говорят, что она прекрасна, но это говно, может в пальмовых странах, это вкусно, как и рапсовое, хлопковое и т.д.
Arina Priz 08.01.2018 23:50
Yulia, какая вкуснятина!
Elena***, Елена, я бы был счастлив если бы не было в России продуктов с растительным жиром... само собой его вред не особо доказан, но как то жиры животного происхождения приятнее что ли... К сожалению не встречал я настоящей заморозки на нашем рынке, а в продуктовом ретейле провел не один год в разных городах. Если написано вареники с творогом, то внутри субстанция, лишь слегка напоминающая творог. Если написано с вишней, то это даже вареньем не назвать.
Я то конечно понимаю, что это лишь мой опыт и он больше никому не пригодится, но что есть, то есть ...
Маша Иванова, все верно )))) зато эти полинки разбирают пипец как ... и дети их гребут пачкой ...
Elena*** 09.01.2018 14:16
Маша Иванова, печалька.. У нас стали даже на печеньках писать, то не  содержат пальмового масла! Я всегда контролирую,  чтобы продукты не содержали пальмового масла..
Elena*** 09.01.2018 14:25
Доктор Ливси, грустно!!  Это проблема не только российская, но и в других странах тоже!! Ещё год назад я никогда не встречала у нас в Италии на    продуктах  предупреждающей надписи, что содержат пальмового масла. И только недавно заметила,  что появились эти надписи крупным шрифтом, что пальмового масла не содержат..
Joy Toy 09.01.2018 16:10
Оля Иванова 09.01.2018 16:19
А зачем покупать блинчики и сырники?? Все можно свое готовить, все полезнее.. 
Joy Toy 09.01.2018 18:45
Оля Иванова, ...иногда в жизни бывают события гораздо интересней, чем стоять у печки с блинчиками.
Yulia 09.01.2018 21:10
Оля Иванова, потому что надо ещё иногда зарабатывать на ингредиенты.
Оля Иванова 10.01.2018 10:23
Joy Toy, Я люблю готовить) мужу нравится, готов с малышом заняться, что б приготовила свое домашнее.. 
Оля Иванова 10.01.2018 10:24
Yulia, Вам выйдет дешевле сделать самой, чем готовое покупать..
Elena*** 10.01.2018 12:10
Joy Toy, ох, ломаешь ты все наши стереотипы о вредности пальмового масла!!! Ну, что делать.. Не буду впредь обращать внимание на состав печенюх...  :k:
Галина 10.01.2018 12:52
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты