Алексей Ремизов

25-07-2025

Гипертрофия мышц.

Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...

7 159

✨️Стасюша✨️(-30)✨️

19-07-2025

З года спустя😁Ну чтож...всем привет

⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...

35 50

Tanya Makronetta

24-07-2025

Дневник питания за 23.07.2025

45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...

16 49

Катерина

20-07-2025

Всем доброго утра! Записалась я на марафон на вк,...

4 56

Оксана

2025-07-25

Калорийность: 1053 кКал

Витамины и минералы: 88%

Ирина Макс

2025-07-22

Калорийность: 1317 кКал

Витамины и минералы: 100%

Оксана

2025-07-14

Калорийность: 1187 кКал

Витамины и минералы: 86%

Овсянка в банке

Автор Jakonda-2025-Израиль

157.1

5.7

4.3

23.4

4

4 8

Салат из нута и креветок

Автор Oksana

159.5

11.4

6.6

12.9

10

1 2

Рыбная запеканка с моцареллой

Автор Анастасия Гречухина

84.2

7.1

4.7

3.2

0

4 10