База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Смесь круп
Капустка
Шоколадный овсянный кекс
Утренний кекс
Овощи с яйцами
Коноплянная мука
Кокосовая стружка Каждый день
Йогурт домашний
Йогурт 1,5% Тольятти молоко
Кефир 0,5% Сметанин
Овсянна-льнянная запеканка
Филе куриное тушенное
Овсяно-творожное пироженное
Кекс шоколадный
Шарлотка из овсянки
Коркунов тёмный шоколад
Овсянка с яблоком
Мультикомпонентный протеин
Солод ржаной
Овсянка с льном
Запеканка из овсянки с клубникой
Чернослив в белой глазури с ядром ореха кушью
Хронолонг
Батончик-печенье
Сывороточный протеин + BCAA
Mega essentials
Хромлипаза
Северная омега-3
Овощи запеченные
Натуральный питательный коктейль "Body compliment"
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
57
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0