Блог
Войти
Стрекоза
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Стрекоза
20.02.2018 21:56
Добрый вечер друзья! Мне Нужен опыт постящихся! Кто знает, подскажите где посмотреть рацион с хороши...
Как в 1300 ккал составить рацион без мяса, птицы, рыбы, молочки?
1
limtel
20.02.2018 23:19
Добрый вечер! Хорошего рейтинга не будет все равно, но в пределах 70-75% вполне.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Антон Иващук
27-06-2025
У меня не получится перестать переедать, и сейчас ...
Почему человек жрёт лишнего? Да потому что вкусно...
12
60
Ann
27-06-2025
July
july - go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
9
61
Евгений
01-07-2025
Сборник рассказов `Тайны Дракона`. Драконьи тайны:...
Драконьи тайны: 1 Как Дракон украл Принцессу. - ...
4
51
Цитрамон
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠 Смузи: вода, сельдерей...
11
40
Новые рецепты
Лепёшки с сыром
Автор
ОдинИзСорока
247.2
14
11.6
20.6
6
0
0
Кето торт Раффаэлло
Автор
Алла Ершова
399.1
9.3
36.9
5.2
3
1
5
Ткемали, крыжовник, укроп, кинза, мята, пажитник, соль
Автор
Алла
67.3
1.8
0.5
12.3
13
3
16
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-07-01
Калорийность:
1466 кКал
Витамины и минералы:
89%
Таисия
2025-07-01
Калорийность:
1694 кКал
Витамины и минералы:
100%
Юлия Кузьмина
2025-07-02
Калорийность:
1484 кКал
Витамины и минералы:
86%