Дневник питания за 12.08.2020

Питание при грудном вскармливании - 2 месяц.
Ввод нового продукта - сметана - день 1
Реакция к вечеру:
- высыпаний новых нет
- стул как обычно жидкий
- стало мало есть, бросает грудь, плачет, съедает в лучшем случае только одну, пока непонятно с чем связано
Продукты под вопросом: сливочное масло
Прочее:
Сдали снова стул на анализ, ещё молоко

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Плов из говядины	200	363.8	19	15	36.4
Кабачки с луком и морковкой	100	36.9	1	0.8	6.3
Йодомарин 0.2мг	0.5	0	0	0	0
Сметана 20% жирности	7	14.4	0.2	1.4	0.2
Итого	307	415	20	17	42

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Галеты, из муки высшего сорта	24	99.6	2.3	2.4	16.4
Колбаса из горбуши	35	41.4	6.5	1.7	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Итого	259	143	8	4	17

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Уха из щуки	400	205.2	34.4	4	7.6
Огурец парниковый	40	4.4	0.3	0	0.8
Картофель отварной по 1-206	60	45	1.2	0.2	9.5
Петрушка свежая	3	1.5	0.1	0	0.2
Подсолнечное масло	3	27	0	3	0
Соль поваренная пищевая	1	0	0	0	0
Галеты, из муки высшего сорта	16	66.4	1.6	1.6	10.9
Гренки, обычные	25	101.8	3	1.7	17.1
Итого	548	451	40	10	46

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Галеты, из муки высшего сорта	24	99.6	2.3	2.4	16.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Колбаса из горбуши	35	41.4	6.5	1.7	0
Подсолнечник, семечки	20	120.2	4.1	10.6	2.1
Сахар песок	4	16	0	0	4
Итого	283	279	13	14	23

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве	20	68	4.9	5.2	0.4
Кальцемин 250мг	1	0	0	0	0
Галеты, из муки высшего сорта	32	132.8	3.1	3.3	21.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Рисовая каша на воде	170	113.7	2.4	0.3	25.3
Пшеная каша на воде	63	46.8	1.2	0.3	9.7
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское	4	26.4	0	2.9	0.1
Укроп (Мытьё, нарезка)	3	1.2	0.1	0	0.2
Петрушка свежая	3	1.5	0.1	0	0.2
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка)	50	7	0.4	0.1	1.3
Итого	547	399	12	12	59

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кабачки с луком и морковкой	75	27.7	0.8	0.6	4.7
09.05.18 Гречка на воде	110	116.4	4.7	1.2	21.6
Галеты, из муки высшего сорта	24	99.6	2.3	2.4	16.4
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Огуречный салат	95	45.2	0.8	3.8	2.1
Итого	504	290	8	8	45