Дневник питания за 05.08.2020

Питание при грудном вскармливании - 1 месяц.
Нежелательные продукты, которые съела за день:
-две горстки семечек
- одна малинка
- Сметана с пельменем
- 2г мороженки С шоколадной крошкой.
На следующее утро новых рекций не обнаружено. У ребеночка стул очень жидкий, почти как вода, врач назначил мне пить рисовый отвар, ребёнку на щечки примочки с полисорбом на места сыпи

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	200	2	0	0	0.4
Стевия [Худеем За Неделю]	1	1	0	0	0.2
Картофель тушёный с индейкой	300	291	33.6	4.5	26.4
Кабачок припущенный	100	77.1	0.7	5.8	5.3
Итого	600	371	34	10	32

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Подсолнечник, семечки	5	30.1	1	2.6	0.5
Итого	5	30	1	2	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Суп-пюре с кабачком, картоф, говяд	500	211.5	13.5	7	23.5
Гренки, обычные	26	105.8	3.1	1.7	17.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Стевия [Худеем За Неделю]	1	1	0	0	0.2
Галеты, из муки первого сорта	18	62.1	2	0.3	12.5
Колбаса из индейки	30	56.4	11.3	0.9	0.1
Итого	774	438	29	9	54

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная	134	199.7	8	2.3	35.1
Стевия [Худеем За Неделю]	1	1	0	0	0.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Подсолнечное масло	2	18	0	2	0
Индейка на гриле с тушением (грудка)	75	181.3	33.2	4.4	0
Галеты, из муки первого сорта	24	82.8	2.6	0.3	16.7
Стевия [Худеем За Неделю]	1	1	0	0	0.2
Йодомарин 0.2мг	0.25	0	0	0	0
Итого	435	485	43	9	52

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
09.05.18 Гречка на воде	105	111.1	4.5	1.2	20.6
Подсолнечное масло	3	27	0	3	0
Галеты, из муки первого сорта	24	82.8	2.6	0.3	16.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Укроп (Мытьё, нарезка)	3	1.2	0.1	0	0.2
Пельмени отварные, по 2-170	13	28.5	1.3	1.8	1.8
Малина	2	0.9	0	0	0.2
Компливит кальций д3	1	0	0	0	0
Итого	351	253	8	6	40

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Каша рисово-кукурузная	200	148.2	2.8	0.4	33.2
Стевия [Худеем За Неделю]	1	1	0	0	0.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Галеты, из муки первого сорта	24	82.8	2.6	0.3	16.7
Итого	424	234	5	0	50
Итого за день	2590	1813	122	38	230

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Татьяна 06.08.2020 07:17

Я, вспоминая свое грудное кормление, думаю что мало моркови, орехов, мёда, творога, яиц.

Виктория 09.08.2020 07:45

Татьяна, т.к. лечим аллергию для нас эти продукты пока под запретом, за исключением морковки

Марина 09.08.2020 07:51

Шоколад и малина в данном случае - зло для ребенка, можно потерпеть ради него

Виолетта Шевченко 09.08.2020 08:51

Сами еще пейте отвар фенхеля (укропа) в аптеке продается .От него и молока больше и от вздутия животика у ребенка помощь .Это мне детский врач советовал .

Натали 09.08.2020 08:51

У вас дерматит? Как вспомню, так и дрожь по телу...у нас в 6 месяцев было покрыто тело на 80 процентов....сейчас то иногда бывает на продукты, но уже не так, нам уж 2 года. Обычно Полисорб вовнутрь принимают...

Виктория 09.08.2020 18:48

Марина, терплю как могу)) по 1-2 грамма, надеюсь, не скажется на малыше

Виктория 09.08.2020 18:50

Малиновое варенье, полисорб врач мне назначал, малышке пока нельзя т.к. 1 месяц всего