Блинчики классические

Калорийность - 148.2 кКал; белки - 7.5 г; жиры - 3.7 г; углеводы - 21.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Мука высшего сорта из мягких сортов пшеницы (Жарка)	140 г
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности (Запекание)	350 г
Яйцо куриное (Запекание)	110 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 3 мин

Время дополнительного приготовления: 3 мин

Описание

Нужно было сменить аппарат, чтобы, наконец, получилось создать рецепт. Способ приготовления классический - жарка на сковороде. Фото не прилагается, вид стандартный)

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	148.2 кКал	8.8%
	Белки	7.5 г	9.87%
	Жиры	3.7 г	6.61%
	Углеводы	21.3 г	9.73%
	Пищевые волокна	1 г	5%
	Вода	65.2 г	2.87%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

7.2%

b-car

0.2%

В1

4.6%

10.4%

Холин

14.2%

7.5%

3.1%

B12

3.9%

0.2%

4.9%

3.7%

10.2%

вит.К

0.1%

10.7%

Калий

6.3%

9.4%

3.8%

4.8%

15.5%

4.8%

5.3%

7.5%

33.3%

8.8%

5.4%

12.1%

17.2%

0.8%

5.9%

6.1%