Андрей

Блог Кулинарная книга База продуктов

Андрей

30.12.2017 18:00

Дневник питания и тренировок за 30.12.2017

С сентября по декабрь минус 20 кг. Доволен как слон, правда началось всё случайно, со стрессового состояния.

Надежда 30.12.2017 18:07

Алексей 30.12.2017 18:09

Ииии?...

Андрей 30.12.2017 18:14

И всё

Светлана Мищенко 30.12.2017 18:22

Поздравляю!Хороший результат!

Елена Ленус 30.12.2017 18:24

Слишком быстро. Надеюсь, здоровье не пострадало. Теперь лучше не полнеть, постараться удержать достигнутое. Успехов в нормализации веса.

Андрей 30.12.2017 19:07

Спасибо

Лучшие рационы

Ирина

2025-11-16

Калорийность: 1214 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2025-11-05

Калорийность: 1320 кКал

Витамины и минералы: 95%

Элина

2025-11-01

Калорийность: 1365 кКал

Витамины и минералы: 94%

Новые рецепты

Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант

Морковный кекс с орехами

Интересные блоги