Андрей
30.12.2017 18:00
Дневник питания и тренировок за 30.12.2017
С сентября по декабрь минус 20 кг. Доволен как слон, правда
началось всё случайно, со стрессового состояния.
2
6
Надежда
30.12.2017 18:07
Алексей
30.12.2017 18:09
Ииии?...
Андрей
30.12.2017 18:14
И всё
Светлана Мищенко
30.12.2017 18:22
Поздравляю!Хороший результат!
Елена Ленус
30.12.2017 18:24
Слишком быстро. Надеюсь, здоровье не пострадало. Теперь лучше не
полнеть, постараться удержать достигнутое. Успехов в нормализации
веса.
Андрей
30.12.2017 19:07
Спасибо
Лучшие рационы
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-02
Калорийность: 1452 кКал
2025-09-03
Калорийность: 1303 кКал
Новые рецепты
Рагу с индейкой
88.7
10.9
1.7
6.3
1
Блинчик из зелёной гречки с творогом
126.7
10.2
4.3
11.4
7
Салат со свежим кабачком и шампиньонами
79.6
4.8
5.4
3.3
14
Интересные блоги
