Провёл замеры веса и получил програмку похудения на 18 кг.
Привёл диеты в соответствие с рекоммендуемым каллоражом и с
удивлением наблюдают ежедневное похудение на 400-500 грамм! За 5
дней сошло 2.7кг!!
Это, конечно, радует. Но быстрый "сход" килограммов в начале
похудения - это уходит вода. Так всегда происходит на начальном
этапе при ограничении калорийности рациона. Жир уходит гораздо
более медленными темпами. Так что если в последующие дни ваше
похудение замедлится - значит, вся водичка ушла. Успехов.