База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Китайский суп с тофу и курицей
Куриные котлеты со свиным легким.
суп с колбасой
гречневый домашний хлеб
салат из печени трески
запеканка со шпинатом
салат из морской капусты
хлебцы старословянские
капуста тушеная с грибами и яблоками
нори
омлет
блины печеночные
хлеб гречневый
овсянка с сухофруктами
блины
чечевичный суп
майонез
блины ажурные (раевские)
сырники в духовке
метелка
лаваш
заправка 1
ленивые голубцы
борщ с грибами
вафли без начинки соленые
шоколад "любимов"
капустный салат
рыба запеченная
гречка с грибами и луком
яблочно кефирный смузи
печеночный паштет
печень в мультиварке
Крем-суп из брокколи с плавленным сыром
вода с медом и лимоном
суп овощной
кофе растворимый нескафе
печеночная подлива
вода с лимоном
творожный салат с огурцом
чай
печенье на кефире (измененный рецепт)
борщ с говядиной
кефир с сухофруктами
салат с фунчозой
какао с молоком
Кофе
Картофельный суп-пюре со спаржевой фасолью
Новые рецепты
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%