Блог
Войти
Андрей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Андрей
20.12.2017 20:24
Самое главное удержал.
Самое главное удержал и даже сбросил на 100 гр.
5
14
Светлана
20.12.2017 20:34
Андрей
написал:
сбросил на 100 гр
За какой период?
Андрей
20.12.2017 20:47
за 2 дня
Светлана
20.12.2017 20:52
Андрей
,
Не новая я
20.12.2017 21:03
ну это как-то совсем мало))
Андрей
20.12.2017 21:06
Ну для кого то может это и мало, а для меня это достижение
Татьяна Пушкарева
20.12.2017 21:26
Майка
20.12.2017 22:01
Поздравляю! Лиха беда начала)) Желаю дальнейших успехов!
Андрей
20.12.2017 22:11
Спасибо!
Ольга Кречина
20.12.2017 22:59
Прогресс и есть мотивация)))
Тоник
20.12.2017 23:02
Бред какой -то ))
Анастасия Борисова
21.12.2017 07:58
Я считаю, что удержать вес - тоже большая победа, а отвес в 100 грамм, особенно когда плато держится долго - это тоже очень радует! Я Вас отлично понимаю! Так держать, главное - не сдаваться и идти к намеченной цели.
Екатерина
21.12.2017 08:00
ПТашка
21.12.2017 08:02
21.12.2017 08:22
Не сдавайтесь, успехов .
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
19
59
Страна дождей
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
7
65
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
8
59
Светлана
04-06-2025
Дневник тренировок за 04.06.2025
Сегодня день отдыха от бега- другая активность вел...
7
56
Новые рецепты
Салат «Закусочный»
Автор
Анастасия Миронова
78.8
4.4
3.6
7
0
1
0
Селёдка под шубой `Качковская`
Автор
Андрей
67.7
5.2
2.2
6.9
22
1
11
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
1
2
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
За какой период?