Блог
Войти
Андрей
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Андрей
20.12.2017 20:24
Самое главное удержал.
Самое главное удержал и даже сбросил на 100 гр.
5
14
Андрей
19.12.2017 08:54
Есть прогресс
Не давно наткнулся на этот сайт, решил попробовать. Xoтя оптимизма не было! Ну что же за неделю 300 грамм, это прогресс для меня. Я стал пить больше воды, теперь хожу как мыльный пузырь.
2
9
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
19
59
Ольга
06-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Доброго времени суток друзья! Как быстро летит вре...
8
59
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
58
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Новые рецепты
Вафли из творога и банана
Автор
Елена Образцова
164.5
14.2
4.8
15.7
7
0
0
Пицца Маргарита
Автор
Svetlana M (не худею)
202.1
10
4.4
30.4
4
0
0
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
0
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%