База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Греческий йогурт
Творог 0-1,8%
Хлебцы ржаные
Бычки в томатном соусе
Таежный дар. Черника на травах
Омуль ломтики холодного копчения
Сосиски филейные
Сыр Oltermanni
Кокосовое молоко
Субпродукты в мультиварке
Запеченые оладьи из курицы
Сырники
Свекла с чесноком и гр. орехами
Шоколад Ritter Sport Элитный горький
Подливка с фрикадельками
Фасолевый суп с индейкой
Салат из тунца 3
Салат из тунца 2
Батончик флакс
Риет из лосося с мягким творогом
Рулет крабовый из лаваша
Сыр плавленный сливочный Сыробогатов
Куриный салат с яйцом и майонезом
Шоколад Нуе горький с какао-бобами
Шоколад О`зера 30% детский
Подливка с куриным филе
Шоколад Нестле горький 70%
Сыр творожный сливочный с зеленью Бонфре
Салат из крабовых палочек
Крабовые палочки
Куриная печень тушеная
Шоколад нестле латте
Пюре
Салат из тунца
Тунец
Йогурт натуральный Landliebe
Килька в томатном соусе
Йогурт греческий натуральный Избенка
Легкие куриные котлеты (сырые)
Шоколад Flor с грушей и миндалем
Тушеные кабачки с куриной грудкой
Активиа питьевая Натуральная
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
96
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
2
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
5
0