Блог
Войти
Оля любитель шоколада
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Оля любитель шоколада
16.12.2017 10:22
Итоги за неделю...
Сегодня я взвесилась..и померилась..и у меня есть результаты ура)))талия -5, живот -2, бедра -5.Вес -1.5 кг..Меня это очень радует)))
1
5
Не новая я
16.12.2017 11:03
-5 см? как-то многовато для 1,5 кг)
Оля любитель шоколада
16.12.2017 11:06
Мандаринка Солнечная
, да тоже странно...я тоже удивилась))
Не новая я
16.12.2017 11:14
Оля любитель шоколада
, ничё се) круто))
Оля любитель шоколада
16.12.2017 11:44
Мандаринка Солнечная
,
Татьяна Пушкарева
16.12.2017 13:16
ура!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Кабачки с сыром в духовке
Автор
Happy
145.1
7.1
10.2
6.1
0
2
4
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Котлеты филе курицы и филе бедра
Автор
jjka96
159.6
29
4.7
0.6
9
2
0