Кто сколько сбросил?И какие планы?))

Постоянство Памяти 07.12.2017 13:02

Я с 16 октября сбросила 8 кг. О планах не говорю, кто его знает , как жизнь может сложиться.

Капитан Джек 07.12.2017 13:03

Привет)
сбросила 7 кг, хочу еще 3 примерно Широкая улыбка

чтоб идеально Хихикаю

Оля любитель шоколада 07.12.2017 13:06

Постоянство Памяти, ого вы молодец)))Здорово)))

Оля любитель шоколада 07.12.2017 13:06

Капитан Джек Воробей, Три это не так много)))

Ольга Прокопенко 07.12.2017 13:09

вот никак не могу понять, что за интерес к чужим проблемам Извини!

? Какая разница, почему посторонние люди решили худеть, сколько сбросили и как планируют с этим жить? Вот попросить поделиться опытом, описав свою конкретную ситуацию - это ещё понятно, а строчить опросник, как в 5-ом классе средней школы, это просто зарабатывание рейтинга Заскучала

. Баня Мурси что даст Вам инфа о моих сброшенных килограммах, а также знание, что в ближайшей перспективе у меня в планах перерыв на обед, а в долгосрочной перспективе - красивая жизнь в красивом теле?

Qtera 07.12.2017 13:13

могу сбросить пару кг, потом на радостях столько же набрать. но я стараюсь С улыбкой

Оля любитель шоколада 07.12.2017 13:21

Ольга Прокопенко, ну ну тише тише..не хотите не пишите в чем проблема то?Я вас не застовляю.А все просто мне интересно, я не должна подстраиваться под вас а вы под меня.Так что останемся все при своих интересах.

Елена Мирошник 07.12.2017 13:21

Я только две недели, как на этом сайте. Интересно, как люди общаются. Я думаю, что всегда будут интересны чужие истории и чужой опыт, чтобы на них равняться и учиться. Для каждого что-то нужное можно найти для себя в любой истории.

Капитан Джек 07.12.2017 13:22

Баня Мурси, даааааааааааа! вот прям иду к своей цели Широкая улыбка

Оля любитель шоколада 07.12.2017 13:22

Qtera, у меня тоже такое бывает, тут главное бароться))Ты давно стараешься?Быстро привыкла?

Оля любитель шоколада 07.12.2017 13:26

Елена Мирошник, Это первый блог в моей жизни, мне нравиться)))

Оля любитель шоколада 07.12.2017 13:27

Елена Мирошник, и я полностью согласна с вами)) Хорошо

Ольга Прокопенко 07.12.2017 13:59

Баня Мурси, да пожалуйста, проявлять интерес никому не запрещено)))), просто у Вас в блоге три топика:
1. кто и сколько будет есть в НГ;
2. что заставило похудеть;
3. кто сколько сбросил и что дальше? И что Вам с этой инфы, какая польза?
Согласитесь, странно, когда люди начинают делиться сокровенным с человеком, который даже не удосужился представиться, не говоря уже о том, чтобы дать хоть какие-то вводные о себе прежде, чем производить опрос населения Извини!

. Может, я что-то не понимаю, но в данном контексте, даже с точки зрения элементарной вежливости, было бы правильнее, ятакщетаю, написать: "я Баня, растолстела-похудела бла-бла, имею такие-то цели и планы, надеюсь здесь решить свою проблему, а как у вас? И да, чё с Новым годом делать, спать ложиться или веселиться Хихикаю

?" Как-то так С улыбкой

. Может, и я бы с Вами поделилась, а опросник из 5-ого класса вызывает недоумение. Ладно, развлекайтесь, есть волшебная кнопочка "больше не следить" Поцелуй

Оля любитель шоколада 07.12.2017 14:04

да имеете право на свое мнение.Но в одном вы правы я не представилась

Радужная 07.12.2017 14:36

Светлана Клер 07.12.2017 14:45

Я пришла 84 с копейками, сейчас 72,2. Больше не худею. Мне хватит, я довольна, теперь на поддержании, возраст у меня не девичий, бабушка, пенсионерка, красавица,спортсменка. Лопну от смеха!

Ирина Миронюк 07.12.2017 14:48

почитайте историю успеха .

Оля любитель шоколада 07.12.2017 14:48

Светлана Клер, ого хороший результат..вы очень мативируйте)))

Ольга 07.12.2017 14:51

Я 75 хочу 55 рост 163

Оля любитель шоколада 07.12.2017 14:56

Ольга, я думаю и 60 вы будите потрясно выглядить))

Ольга 07.12.2017 21:42

Баня Мурси, это первая цель,а там как пойдет

Виктория 07.12.2017 21:57

Сбросила 48,9 кг, хотелось бы к НГ достичь -50, но это уж как пойдет.

Оля любитель шоколада 08.12.2017 03:09

Виктория Орлова, ого это потресающе.... :o Хорошо

Елена Че 08.12.2017 04:47

Ушли 17,ещё бы 13..

Галина Палько 08.12.2017 05:01

Ушло 12-14 кг. и с лета какой-то застой, больше ни как не могу сбросить. Хотя нужно еще минимум - 10 кг. Застой скорее психологический, чем физиологический. Не могу настроиться 3-4 дня все строго соблюдаю, потом чего нибудь да наемся! Вот например вчера все было ОК, в плане рациона., вечером муж пришел с работы в 22 часа, села с ним и наелась копченого сала с хлебом, а потом еще и чай с вареньем! Вот ЗАЧЕМ я это сделала, нет чтоб уйти спать, ведь и есть то совсем не хотелось....

January 08.12.2017 06:29

Ничего не сбрасывается. Вес приблизительно все время один. Но в прошлом году,в универе одногруппницы пришли ко мне толпой спрашивать,как я так похудела. Год не виделись,посмотрим,что на встрече выпускников скажут. А мотивация-хочу на чемпионатах выглядеть хорошо. Чтобы баллы за внешний вид не снимали,хоть и десятые доли,но в моей ситуации пригодится все

Viktor 08.12.2017 06:32

Больше 20 ушло

Оля любитель шоколада 08.12.2017 06:43

Галина Палько, я вас понимаю... и понимаю это чувство вины..мол..ты же так старался и сам гребешь веслами назад.Может вам жиров не хватает?А когда наелись больше не срывались пару дней?

Оля любитель шоколада 08.12.2017 06:43

Виктория, чимпионат?о а что за чимпионат?))

Оля любитель шоколада 08.12.2017 06:46

Виктория, оооо какая большая работа.Я читала истории успеха..и смотрела в интернете когда люди сбрасывают..но общаться с людьми что смогли сбросить..это как то..подбадривает..что ты тоже сможешь))

Viktor 08.12.2017 07:34

Баня Мурси, если Вас подбадривает общение, то общайтесь на здоровье)) 4 года назад, когда я ставила себе цель постройнеть и удерживать вес, мне совершенно не нужны были ни чьи результаты. Я просто вбила себе в голову, что хочу видеть плоский живот к пляжному сезону и быть здоровее. До сегоднешнего дня у меня всё в порядке. Чего и Вам желаю Дарю цветочек

Змей искуситель 08.12.2017 07:36

Я сбросил 63 кг за 6 месяцев. Очень доволен, тело такое ровное стало, упругое. Трогать себя одно удовольствие .. даже пальцы похудели. Спасибо МЗР.

Анна 08.12.2017 07:45

За месяц сбросила 2 кг. Хочу еще 1.

Оля любитель шоколада 08.12.2017 08:11

Доктор Ливси, Да вы крут)))

Оля любитель шоколада 08.12.2017 08:12

Виктория, Спасибо большое))Да меня общение настраивает на позитив))))

Змей искуситель 08.12.2017 08:12

Баня Мурси, о да .. я супер стар ))

Оля любитель шоколада 08.12.2017 08:12

Анна Митина, 1 кг..о это совсем немножко)))

НеОна 08.12.2017 08:34

Ольга Прокопенко написал:
вот никак не могу понять, что за интерес к чужим проблемам

да лишь бы чего нажмакать в ленту, для социалки)) ... за своими планами и весом следили бы лучше)

НеОна 08.12.2017 08:36

Доктор Ливси написал:
тело такое ровное стало, упругое

))) ржунемогу )))

Оля любитель шоколада 08.12.2017 08:37

НеОна, а зачем жмакать в ленту для социалки?))

НеОна 08.12.2017 08:42

Баня Мурси, Вы вообще кто?? и для чего тут?

НеОна 08.12.2017 08:48

Ольга Прокопенко написал:
Согласитесь, странно, когда люди начинают делиться сокровенным с человеком, который даже не удосужился представиться, не говоря уже о том, чтобы дать хоть какие-то вводные о себе прежде, чем производить опрос населения

Согласна полностью! Да это чей-то бот левый,- ни продуктов, ни рецептов ...

Бегемот Зеленый 08.12.2017 08:48

пока только 1 кг)))

Ольга Прокопенко 08.12.2017 08:52

НеОна, нет, не бот)))), девушка юная 22 года, зовут Оля, уже представилась и выложила дневник)))). Просто осваивается на сайте, вот и пошла по пути школьного опросника)))). Скоро втянется и появятся более интересные вопросы и темы. Вот уже сегодня появилась манная каша, успеха ей С улыбкой

Оля любитель шоколада 08.12.2017 08:53

НеОна, я похудеть на пару кг))Я писала кто я.Я Оля..эм я тут второй день ..))

НеОна 08.12.2017 08:56

Ольга Прокопенко, обычно ко всему имеется инструкция, прежде, чем начинать, - прочти как пользоваться и для чего , тут есть интерактивный курс ... вся лента в Олиных топиках ...зачем??

Оля любитель шоколада 08.12.2017 08:58

НеОна, Если вам не нравиться мой блог отпишитесь вот и все.

Валентина 62 Никитинская 08.12.2017 09:01

Доктор Ливси, 63 за 6 месяцев? Вы, наверное, ничего не ели?

Ольга Прокопенко 08.12.2017 09:04

НеОна, Наверное, Оля Баня Мурси, не сочла нужным читать интерактивный курс, вместо этого продолжает забивать ленту тупыми вопросами, к манной каше уже сладости подкатили))). Но у нас же есть волшебная кнопочка "не следить", пусть дитя тешится, пока читать не научится Хихикаю

Змей искуситель 08.12.2017 09:05

Валентина 62 Никитинская, наоборот ел столько сколько сейчас не ем

Оля любитель шоколада 08.12.2017 09:26

Ольга Прокопенко, наверное мой блог действительно глуп.И вы правы.Но я действительно осваиваюсь.(курс я прочитала, я правда вообще не замечала его пока вы не сказали и это не из за глупости а не знания это разные вещи).Так что вы были очень грубы со мной.Но это ваше право.

Змей искуситель 08.12.2017 09:27

Баня Мурси, все хорошо ! Я не считаю Ваш блог глупым ! Мне он нравится !))

НеОна 08.12.2017 09:30

Баня Мурси, абсолютно не нравится, отписалась уже

Оля любитель шоколада 08.12.2017 09:31

Доктор Ливси, Спасибо))Но я понимаю что не всем это нравиться, это нормально.Ведь у каждого свое мнение.

Оля любитель шоколада 08.12.2017 09:31

НеОна,

НеОна 08.12.2017 09:34

Баня Мурси, вот странно только одно, - Вы типа не знаете, как пользоваться сайтом, но прекрасно знаете, что есть функция "не следить"...странно)))

Ольга Прокопенко 08.12.2017 09:34

Баня Мурси, если сочли комменты грубыми, то я дико извиняюсь, больше не буду Дарю цветочек

, Ваш блог очень интересен и познавателен, вот panda подкинула идею интересной каши, надо изучить вопрос, спасибо Вам и ей С улыбкой

, Доктор Ливси, 63 килограмма за полгода наел, очень интересно, поподробнее его потом расспрошу, чем питался. Спасибо Вам Поцелуй

Оля любитель шоколада 08.12.2017 09:35

НеОна, так об этом сказала Ольга что не будет за мной следить)Я знаю что есть такая функция но без понятия где она

Змей искуситель 08.12.2017 09:36

НеОна, Ольга Прокопенко, выпороть розгами грубиянок !!

Оля любитель шоколада 08.12.2017 09:38

Ольга Прокопенко, Спасибо)) Дарю цветочек

Ольга Прокопенко 08.12.2017 10:00

Доктор Ливси, Плачу

утопите меня в розовом сиропе Хихикаю

Татьяна дочь Павла 08.12.2017 10:05

НеОна, А 63 кг за 6 месяцев?Мало верится! Остановись!

Оля любитель шоколада 08.12.2017 10:07

Ольга Прокопенко, может в шоколаде ?он вкуснее)))

Юлия Муханева 08.12.2017 10:31

Ольга Прокопенко написал:
утопите меня в розовом сиропе

Ой, не могу. Лопну от смеха!

Повеселили

Юлия Муханева 08.12.2017 10:34

А что, нормальный опросник. Хорошо

Сразу школа вспомнилась. Я тоже люблю пообщаться с живыми людьми больше, чем истории успеха читать. Хотя и то и то очень мотивирует Подмигиваю

Юлия Муханева 08.12.2017 10:40

Доктор Ливси написал:
Я сбросил 63 кг за 6 месяцев

Вот это новость для меня. :o Не знала, Павел, что вы достигли такого результата Хорошо

Поздравляю! Вы для меня теперь пример для подражания. Дарю цветочек

Юлия Муханева 08.12.2017 10:44

Мои успехи пока скромны. С февраля по апрель - -7кг, потом перерыв и с сентября по декабрь - -9 кг. Так что пока только -16, но надеюсь что к НГ до -20 дойду.

Змей искуситель 08.12.2017 10:58

Юлия Муханева, да Юлия, было дело ....

Юлия Муханева 08.12.2017 11:10

Доктор Ливси, Хорошо

молодца вы!

Qtera 08.12.2017 13:12

Оля любитель шоколада, срывы случаются реже, но постояеео

Оля любитель шоколада 08.12.2017 15:33

Qtera, оу и сильные потери ...много загружайте в себя?

Сергей 08.12.2017 16:48

Я весил больше 300 кг! Сбросил 180 кг даже поработал фитнес тренером. Потом меня совратил шоколад. И я снова набрал 110. Вот я опять с вами((( Или это был не я?
Вот моя история
https://4tololo.ru/content/2099

Оля любитель шоколада 08.12.2017 16:53

Сергей Потапов, вы главное боритесь, и не вините себя сильно.Вы смогли один раз..вы сможете и второй.Только на этот раз вы будите держаться)Плохие привычки они быстро возвращаются.И хотя я столько не набирала..я тоже вернулась к тому весу над которым работала.И понимаю какой это отстой...

ALF 08.12.2017 17:46

Галина Палько, Так все и будет продолжаться.Мозг в дальней перспективе на запретах не работает. Я прошел через такой период. Выхода два. Пробовать БУЧ. Пример: 2(3) дня едим белковую пищу на низкой калорийности. Затем 2 дня углеводная загрузка. Калораж вверх. Многие практикуют это. Количество дней подбираете по своему опыту. Второй вариант ЧИТМИЛ. 1 раз в нед. ( подбор тоже индивидуальный) едите все, что организм пожелает, без запретов. Тоже работает.

Оля любитель шоколада 08.12.2017 18:14

Александр Фролов, мне очень нравиться второй вариант)))

Светик Светлана 08.12.2017 18:22

Александр Фролов, надо мне буч попробовать.В проршлом году 10кг 4месяца сбросила и стоит вес,больше нини

Валентина 62 Никитинская 08.12.2017 21:55

Юлия Муханева, - 16 это круто! Поздравляю!

Юлия Муханева 09.12.2017 10:39

Валентина 62 Никитинская, Спасибо, но для меня это капля в море. Мне до конечной цели еще 45 кг надо скинуть. Подмигиваю

Так что работы еще много предстоит.