База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощное рагу с баклажанами
Солянка из зимней заготовки
Плов с грибами
Горохово-чичевичный суп
Горбуша с морковкой
Сосиски свинина 70 курица 30
Кекс с морковью и изюмом
Запеканка с молоком
Начинка лук с яйцом
Начинка курник готовая
Готовое тесто сдобное ВАК беляши/пироги
Лепешки с зеленью и мыром
Хачапури с луком
Маффины
Крем творожный
Фаршированный кабочок
Блины на молоке и кипетке
Запеканка с фасолью
Курица с грибами
Рассольник
Суп гречневый
Ленивые голубцы
Соус грибной (шампиньоны)
Сырники пп
хлебцы бородинские цельно зерновые
Салат низокалорийный
Пирог с грушей шарлотка
Кабачки с фаршем
Манная каша жидкая
Шарлотка классическая
БОРЩ
Бискит шок стандарт
Салат с фрунчозой
Салат с авокадо
Печень куриная
По флотски со свинным фаршем луком морковью и перцем.
БЕШАМЕЛЬ
Перец фаршированный
Кофеты рафаэлло
Блины дрожевые
Протеин Бар
Фран ватрушка много масла
фрунчоза со свининой
Краб салат
турма
фарш из картофеля
тесто для вак-белишей
БОРЩ НА КУРИНОМ
манты с картошкой салом и грудкой
лапша куриная
кекс с вареньем
салат со свеклой и сыром
печень в смет соусе
бисквит
сырники
мясо по французски
салат сельдь под шубой
салат с анасами
запеканка творожная Наташина
Пастила
козинак 500
фасоль салат
галеты с семечками
уха с горбушей
ГУЛЯШ
АРАХИС ЧЕРНОСЛИВ КУРАГА
домашний казинак
пирог с грушей
Солянка
Блины
Салат грезы
Хлеб
Лагман
Оладьи кабачки
шарлотка
дом казинак
запеканка французская
торт медовый
тефтели
тыквенный суп
печенье с творогом
ОВСЯНОБЛИН
паштет из печени
блины манные
На кефире овсяноблин
крем
кекс со все
блины овсянные
Овсяноблин2
Овсяноблин
Творожная с вишней
по флотски
Манник
шоколадная шарлотка
салат фруктовый
зимний
запеканка из цветной капусты
ангиовит
оладьи печеночные
салат с ананасами и зел горошком
пицца
салат с редиской
котлеты куриные
Сердечки куриные
хлебцы многозерновые
Торт блинный
запеканка в микроволновке
витаминный комплекс компливит
козинак домашний
с ананасами и коп грудкой
манты с тыквой
кекс сердечки
блины на сыворотке
Сыр домашний
запеканка с творог и манкой
ЗАПЕКАНКА С ТВОРОГОМ И МОРКОВЬЮ
шарлотка с яблоками
салат с фасолью с своими сухариками
печенье творожное с какао
салат с ананасами классический
Плов с курицей
вак-беляш
манты
кекс с "ананасом"
котлеты в духовке
рис по бразильски
Салат яйца, кура, ананасы, кукуруза
В духовке
Компот из слив на зиму под крышки
Полива женина
зимний с яблоком
салат мимоза
Хлебцы здоровый стиль гречневые
курицы с картошкой в горшке
винегрет без масла
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
8
110
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
91
Виктория Акилина
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Сон 6 ч 44 мин Шаги 10115 ----- Помнится хотела ра...
6
70
Катя Файн
12-09-2025
My canadian fall will come soon 🍁
Эх, в конце сентября лечу к канадский половине мое...
11
56
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Чиа с кефиром
Автор
Я Татьяна. Худею.
69.7
4.2
3
4.6
7
2
3
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор
Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1
10