Как реагирует семья на ваше отдельное питание. В ...

Лилия 28.02.2018 09:43

С меня вобще смеялись, что я все взвешиваю, записываю и считаю))) Я сказала просто: "Не хочешь собой заниматься, не мешай мне это делать!" Щас смирился вроде, по крайней мере молчит.

Екатерина 28.02.2018 09:44

НЕ переживайте Марина!!!!!! Почти таже ситуация была!!!!! Пока не пошел спад веса и это уже не стало видно, вот тогда он успокоился теперь меня поддерживает покупает мне продукты которые я ем!!!!!! Удачи!!!!!!

НаталиЯ 28.02.2018 09:49

Мой муж вчера сыну сказал: наша мама не ест, а потребляет калории))) все посмеялись)) в этом есть доля истины.
Близких тоже можно понять- ведь, как бы то ни было, но на их привычном укладе это тоже отображается и им необходимо свыкнуться и принять эти перемены.

Алена Тра 28.02.2018 09:52

Мой супруг, глядя на мой не успешный бой с лишним весом, посоветовал считать калории и купил мне кухонные весы, старшая дочь нашла этот сайт, а младшая вместе со мной следит за своим калоражем. Вот как-то так в моей семье относятся к МЗР и взвешиванию еды Подмигиваю

Главное, что вы сами не сворачиваете с нужной вам дороги и следуете к цели.
Остальное приложится!

НаталиЯ 28.02.2018 09:59

Алена Тра, какая прелесть..... вот это семья!

Joy Toy 28.02.2018 09:59

В общем "надо меньше есть, не переедать" очень годная мысль. У нас вся семья кушает одинаковую еду. Откуда это разделение "на правильную" и на другую еду? Ваша семья не заслуживает сбалансированного питания? Ну так, без фанатизма. Разве будет ошибочным всем дружненько навести порядок в рационе? Кто сказал что нормальная еда должна быть невкусной? В конечном итоге, ведь именно вы решаете что у вашей семьи на тарелках.

Ольга 28.02.2018 10:00

Алена Тра, Вам крупно повезло! С такой поддержкой стройнеть получится быстро и с удовольствием!

Наталья Мамина 28.02.2018 10:03

Мои не как не отреагировали. Я себе готовлю на несколько дней. В холодильнике стоят мой суп и суп для всей семьи, гарнир вообще общий я только накладываю меньше и не ем с ними булки и печенье, хотя по выходным пироженку грамм этак на 40 позволяю. Да у меня в семье вообще у всех вкусы разные. Дочка и муж любят сладенькое, они худые. Старший сын без мяса и молока не может, он полный. Маленький сын вообще мясо есть не хочет, зато ягодки и морковочка за праздник. В общем готовлю много но в холодильнике обязательно должны быть: твороженные сырки, зеленый горошек, молоко, котлетки, винегрет или морковча (морковь по корейски только без уксуса) и ягодки. А в буфете фрукты, печенья разных видов, а еще про лимон забыла. В обще мне на кухне «весело».

Наталья Мамина 28.02.2018 10:08

Кстати сын заметил мой прогресс и решил проштудировать сайт, я обещала если будет получаться проплатить за него. Думаю он будет считать и есть отдельно от меня, ведь у него другая потребность. Конечно я буду ему помогать, но если он кальмаров не любит, запеку ему филе индейки.Вообщем все относительно, главное что мы все за одним столом, жалко, что только в ужин.

Влад и Мир 28.02.2018 10:12

А что Ваш муж и ребенок едят такое, что нельзя Вам? Если сильно такая сильная негативная реакция, то попробуйте себе просто уменьшить порции, купив или начав использовать тарелки меньшего размера, например, или несколько дней вписывать что едите, и потихоньку отказываться от лишнего, вот у меня всю картину испортили 30 гр коньяка, 50 гр кураги и 10 гр шоколада, без которых вполне мог бы обойтись.

Ирина 28.02.2018 10:19

Мой муж стал питаться также как и я. У него тоже лишний вес. Пока у нас проблем нет. Он на все согласен. Тем более что у него тоже прогресс есть, хотя пока еще маленький.

Ирина 28.02.2018 10:42

Моя семья нормально воспринимает мое питание, что-то я готовлю для всех,какие-то блюда только для них, так как для меня они слишком калорийные. Надеюсь, что увидев Ваши результаты муж пересмотрит свое отношение

Maru_Sova 28.02.2018 11:11

Я готовлю для мужа и сына тоже,что и себе. Не жалуется никто. Вчера было куриное филе запечённое с овощами, сметаной и сыром. Завтрак тоже один на всех - каша, творог или яйца. Дома вообще из "опасных" продуктов крайне редко бывает что-то, и обычно это сладости для моих мужчин.

Людмила Мила 28.02.2018 11:26

Я стараюсь приготовить блюда, чтобы было вкусно и мужу, и сыну. Сначала, муж смеялся и злился, что я все взвешиваю и комментирую, где сколько калорий содержится, а теперь молча ест вкусную и здоровую пищу, так как ему еще больше нужно похудеть, чем мне! Только для сына иногда готовлю что-нибудь более калорийное, он у меня юноша 16 лет высокий и худой, ему много калорий надо, так как еще и спортом занимается.

МАРИНА НОВО 28.02.2018 20:15

Екатерина, 4 года назад уже был спад на 11 кг а потом вернулось все почти. Наверно надо забить и продолжать не взирая на всех и вся

МАРИНА НОВО 28.02.2018 20:16

Алена Тра, да не то слово повезло. спасибо за пожелания и вам успехов!!!

МАРИНА НОВО 28.02.2018 20:21

Joy Toy, Мой супруг принципиальный , вот он есть майонез. И не что его не убедит есть что то другое. Есть конечно блюда которые я для всех готовлю. Но его бесит что я готовлю не жирное. И один салат например заправляем по разному. Если сам готовит, то отрывается на полную катушку на свой вкус, а я потом думаю есть или нет.

Анастасия 28.02.2018 20:22

просто он пока не видит результата, мой сегодня вот уже сказал, а ты реально похудела (на МЗР месяц - 4кг), а так он никогда и не смеялся , надо тебе весы - пожалуйста. Готовить стараюсь на всех, но нас 5ро и каждый со своими пристрастиями. Один не ест то, другой то.... Во сегодня сварила перловку, и макароны, кто что хотел - тот то и ел.

Елена 28.02.2018 20:23

А моя семья очень даже хорошо отнеслась к тому что я три года назад решила провести себя в порядок. Я готовлю на всю семью, но с учетом правильного питания. Конечно готовить могу что-то себе отдельно, но их это никак не задевает. Им очень даже нравятся мои результаты. Сейчас я на поддержании, иногда вес гуляет, но я научилась с этим справляться

МАРИНА НОВО 28.02.2018 20:24

Наталья Мамина, Вот это здорово вы описали. Видимо надо донести до моей семьи, что теперь у нас у всех разные вкусы. Я не претендую на их они на мой.

Янина Рустамова 28.02.2018 20:28

Сначала я своим готовила всё, как обычно: послаще, пожирнее и побольше. Себе же строгала салатик и варила яичко. Теперь ППшной еды готовлю в 3 раза больше-съедают свою и обязательно нужно моей поесть- вдруг у меня вкуснее!😁

Татьяна Климова 28.02.2018 20:35

Несколько дней назад писала, та же проблема С улыбкой

Только я со свекрами живу и не только муж выступает, но и они еще тоже. Муж считает, что я должна есть то, что и все только немножечко.
Спросила у него, тебе нужна жена 100 килограммовая, нет... ну тогда не приставай, а то расслаблюсь окончательно и наем ещё больше. Осознал, задумался, ходит теперь молчит. А на его родителей просто молча забила, побубнели пару дней и превыкли.

МАРИНА НОВО 28.02.2018 20:38

Влад и Мир, в будни только совместные ужины, где я отказываюсь от углеводов, сейчас это еще и происходит и потому что уже за весь день я успеваю их на есть столько, что на ужин только белки и жиры чуть чуть. Сын может есть, что угодно. Хоть булочку с кефиром,фрукты, хоть шоколад хоть мороженое. ему что по вкуснее. мы не очень то поощряем это, так как ужин когда я прихожу уже поздний. Муж что хочет то ест. у него нет запар . Хочет полноценное второе гарнир с мясом, или картошки жареную да хоть чебуреков с мантами. Если будет поест не взираю на время. Конечно такой пир не каждый ужин. Но бывает и чай с бутером с колбасой. Или салат тот же зимний с майонезом.

Ирина Мосина 28.02.2018 20:38

Конечно к решению в каждой семье подходят по разному,кто то пытается всю семью посадить на ПП,кто то готовит отдельно себе.Мне готовить отдельно для себя и для мужа лень,и тратить на это в два раза больше времени тоже лень,и проводить на кухне из-за этого больше времени - вообще бесит.Поэтому решила так: готовить чуть-чуть менее калорийнее,чтобы и мужу было вкусно,салаты заправляю так как нужно мне,муж в своей тарелке добавляет себе масла или майонеза,так же и каши.Я ем, ориентируясь на калорийность,если блюдо получается калорийным,то уменьшаю порцию.Вообще считаю,что правильнее урезать привычные порции и переучивать организм ,наедаться малым количеством.Вы же не сможете всю оставшуюся жизнь жить на пониженной калорийности.

МАРИНА НОВО 28.02.2018 20:41

Maru_Sova, Сладости для меня прям соблазн, как и для сына. Муж равнодушен. есть но без фанатизма. Мороженое мы все любим. и как тут стройнеть

Светлана Мищенко 28.02.2018 20:42

МАРИНА НОВО, у меня муж просто обожает майонез, как я вас понимаю)))везде куда только можно его ложит,скоро и в чай за место сахара будет видимо насыпать)))

МАРИНА НОВО 28.02.2018 20:43

Елена, Круто может я в начале пути и потом я научусь балансировать. Главное не сдаваться и делать результат

МАРИНА НОВО 28.02.2018 20:44

Янина Рустамова, О да сынок у меня тоже все пробует

Ирина Мосина 28.02.2018 20:46

МАРИНА НОВО, ну и пусть ест,мой тоже ест.Он же не худеет.И вам,если сильно хочется,можно есть майонез,только в меньших количествах.Я,допустим,не ем майонез и кетчупов,потому что они попросту забивают вкус продуктов.Правда есть любимый майонезный салат,но там и по рецепту его нужно мизер,чтобы продукты поженить.

МАРИНА НОВО 28.02.2018 20:47

Ирина Мосина, Вот это трудно мне урезать порции, если бы я ела маленькими я бы и не поправилась и еще любовь к сладкому сгубила, а он равнодушен. Муж почти такой же, а я набрала 18 кг после свадьбы.

Виктория 28.02.2018 20:47

МАРИНА НОВО, я тоже ну прям не могу без сладкого. Сейчас очень редко ем шоколадные конфеты, спасаюсь только мармеладками, в них нет жиров, только углеводы, а по углям у меня постоянно недобор.

Рысь 28.02.2018 20:48

А я никого не спрашиваю и не спросила бы, даже если б было кого С улыбкой

. Но да, при отсутствии мужа и детей удобнее. Мама уже даже не пытается возражать, хотя долго порывалась ОТКОРМИТЬ. То есть двадцать лет у меня еду отбирали, а тут начали впихивать С улыбкой

.

Елена Балакина 28.02.2018 21:08

А моему мужу понравилось все взвешивать, хотя не разу не нужно худеть)Наверное радуется весу своих порций))))

all 28.02.2018 21:24

да нормально реагируют... иногда могут иронизировать, что я все взвешиваю, а на счет того , что едим разную еду, ну не буду же я им свою навязывать) кто что хочет, тот то и ест)

all 28.02.2018 21:25

Алена Тра, классная у Вас семья)

Катерина 28.02.2018 21:25

Мы Слава Богу вместе подсели на это дело. Друг другу взвешиваем еду и по продуктам больше согласий)

Светлана Мищенко 28.02.2018 21:33

Моя семья отнеслась к тому что я весы за собой таскают и каждую крупиночку взвешиваю сначало с ухмылкой)вскоре мама попросила помочь ей немного вес сбавить,но ее хватило не на долго)увы.Сейчас спустя уже какое-то время все прекрасно, спокойно относятся к этому!

Иван Иванов 28.02.2018 21:37

считает, надо меньше есть, не переедать и все будет норм....А Вы с чем то не согласны?)

Надежда С 28.02.2018 21:42

Я или готовлю универсальный вариант блюд,или всем разную еду ,не навязываю свое питание всему семейству))А семья всегда с пониманием относится к моим маленьким заморочкам))

Надежда Медведева 28.02.2018 21:52

Моя семья сначала усмехалась, муж часто спрашивал,зачем почему, а щас норма даже уже не обращает внимание многие мои блюда не ест так как в них одни почти овощи!

Ναταλία 28.02.2018 22:39

А мои едят по принципу жричедали или сделай сам. Еду я принципиально готовлю правильную. Дети постоянно тащат в дом конфетки-печеньки, муж пельмени, майонез и всякую фигню. Но получая на ужин стейк и салат ест за милу душу. Даже на рыбу уже не плюются. И овощи их уже не раздражают и морская капуста теперь им нравится...

Татьяна_Я 28.02.2018 22:41

Ναταλία, самая верная политика партии

Ольга Леонидовна 28.02.2018 22:46

А я стараюсь готовить что-нибудь полезное, например омлет с овощами, им очень нравится. Майонез не покупаю, хотя раньше без него вообще ничего не ели, а сейчас привыкли. Ну и если готовлю что-нибудь такое сильно калорийное себе поменьше накладываю. А муж тоже хочет похудеть поэтому рад когда на ужин что-нибудь полезное.

Анжелика 28.02.2018 22:54

Тоже готовлю полезное,учитывая вкусы мужа.Он изначально только поддержал,я в благодарность за поддержку готовлю ему раз в неделю выпечку или еще какие вкусняшки.И в списке продуктов -если без меня едет-пишу-*что-нибудь сладенькое или что хочется себе возьми*.Он же не виноват что мне худеть надо,у него стройная фигура С улыбкой

Людмила Ющенко 28.02.2018 23:00

А почему они едят другую еду?

Ирина Мосина 01.03.2018 08:08

МАРИНА НОВО, в том то вся и "соль"...что урезать надо порции,потому что иначе - это бег по кругу, будете худеть,потом опять набирать,потом опять сбрасывать...Не надо сразу координально урезать,на начальном этапе можно и низкой калорийностью добиваться поставленных целей,но нужно планомерно уменьшать порции и тем самым уменьшать объём вашего желудка.

МАРИНА НОВО 01.03.2018 12:52

Людмила Ющенко, потому что любят другую еду, а мне нельзя

МАРИНА НОВО 01.03.2018 12:55

Ирина Мосина, Пока Я путаюсь урезать калории а не объемы пищи, Думаю вторым этапом будет и порции, хотя что то я ем меньше уже сейчас. например хлеб и сахар. Иначе о коридоре можно забыть.

Nadin 01.03.2018 12:58

У меня сначала тоже мой муж и сын считали эту затею с отдельным питанием и взвешиванием полнейшей ерундой. Через пол года, увидев результат-мнение изменилось. А вот сейчас прошел один год с момента моего прибывания на МЗР, ко мне присоединился и сын. Теперь на МЗР питаемся уже вдвоем. Так что как говорится:"Собаки лают, а караван идет"

Людмила Ющенко 01.03.2018 14:34

Nadin, считаю, что ваш подход очень правильный - семья должна вся питаться здоровой едой

Людмила Ющенко 01.03.2018 14:44

МАРИНА НОВО, а что они такое любят, что вам нельзя?

МАРИНА НОВО 01.03.2018 14:49

майонез, сосиски, колбасу, булочки со сгущенкой, там много чего. Но жирное и копченое мне здоровье не позволяет есть, свое отъела уже.

08.03.2018 09:00

Учитываю пищевые предпочтения каждого.Супы и мясо готовлю общие. А далее, идут вариации.У мужа и сына , допустим, макароны с сыром и курицей, а у меня винегрет с курицей и кусочком сыра при желании.Рыбу они не любят. Готовлю только себе. Сын не ест плов, значит у него будет другое какое-то блюдо, вместо плова.Сын не ест мясо, запеченное в духовке. Поэтому сейчас жарю на антипригарной сковороде, с 10 гр. масла, до легкой корочки. Не скажу, что упахиваюсь на кухне,люблю быстрые, простые и вкусные рецепты.Из навязанного мной, было только исключение из рациона колбасы и майонеза.Два года назад.Первое время тосковали,но не буйно, а потом и не вспоминали.Майонез, кстати, сейчас реабилитирован, но особо никому и не нужен уже. Я никогда не готовила жирные блюда, и никогда не готовила постные, обезжиренные. Готовлю обычную еду.Муж и сын худые, поэтому булочки,сахар и все остальные прелести они едят.

Елена Васечкин 08.03.2018 09:04

Да, а я когда начинаю четко прослеживать свой рацион, муж покупает мне мороженое, которое я люблю, а доча такая: мама попробуй это, попробуй то!!! Короче у меня ощущение, что всё спецом для меня!

Елена Васечкин 08.03.2018 09:06

Да вот, сегодня 8 марта! Муж разбудил с утра, позвал завтраквть. Накупил пиццу, бургеров, сока, мороженого. Короче говорит с праздником) ну и цветы конечно

Елена Васечкин 08.03.2018 09:07

Блин ну как тут держаться!? А Девочки с праздником!

МАРИНА НОВО 08.03.2018 09:11

Елена Васечкин, У меня тоже в семье такие провокации от мужа. То булочек купит на всех, то еще что. То ну праздник же - можно. А вся беда что я не могу съесть маленько. Для меня идеальный вариант если бы дома этого ни чего не было. Но я думаю, что придется с этим бороться. Иначе ни как. Все равно найдется тот, кто захочет угостить. Тем более мы живем в такой стране где любой повод и праздник это застолье.

Елена Васечкин 08.03.2018 09:14

МАРИНА НОВО, Мариночка я так вас понимаю! Но я сегодня ЖРУ, а завтра возврат в ограничения! Удачи нам)))) все с праздником девичьем))))

МАРИНА НОВО 08.03.2018 09:21

Lanana, Майонез беда у нас , я не ем уже давно и пофиг мне на него. А вот муж, без него ни как. И сына приучает, а у сына лишний вес. У мужа нет лишнего веса, разве если немного. А вот у сына по верхний границе по всем таблицам, он на грудном вскармливании почему то так отъелся у меня. Видимо растянул желудок, и всегда ел хорошо. Сейчас ем 5,5 если не следить за питанием сразу прибавляет. Я переживаю из-за этого. А муж нет у них вся семья полная, и он если бы не лежал в больницах в детстве с оперированным брюхом, тоже бы мама его откормила бы.

Ольга 08.03.2018 09:23

Моя семья относится с пониманием к моему процессу постройнения, когда я объявила о том, что собираюсь считать калории меня спросили -"а что от нас требуется?" ответила, не искушать меня всякой ерундой ну и взвешивать еду, если попрошу, всего и делов-то.. )) Ваще никто не против.

МАРИНА НОВО 08.03.2018 09:24

Ольга, Супер семья у вас!!!

Ольга 08.03.2018 09:25

МАРИНА НОВО, ДААА!!! )

08.03.2018 10:08

Татьяна Климова, молодец!

08.03.2018 10:12

МАРИНА НОВО, Мне кажется, здесь только поговорить с мужем по-хорошему, объяснив, почему ребенку и Вам необходимы ограничения в питании.Что это не блажь, а необходимость. А еще лучше, покажите. 13 кг лишнего веса у вас? Вот набейте рюкзак на 13 кг и попросите его одеть и походить пол-часа.Это я в одной передаче видела. Там всю семью утяжелили на лишний вес одного их ребенка.Оч.приличный вес. Вот, только тогда вся семья прониклась, а то тортики, пироженки, лимонады. Худеющем человеку оч.трудно было держаться при поглощении семьей провокационных продуктов.Когда они этот "лишний вес" потаскали на себе какое-то время,дошло быстрее, чем слова. Если муж не хочет отказываться от майонеза, пусть ест, он взрослый человек, это его выбор. Но, зачем маленькому ребенку, тем более, склонному к полноте, такая пища. Будьте дипломатом, донесите как-то, что для Вас это важно! И да, очень понравился комментарий Татьяны Климовой. - Тебе нужна 100 кг жена? Тоже вариант!!

Елена Борисова 08.03.2018 10:38

Был случай недавно. Очистила мандаринку, присела перед телеком и уже запускала дольку в рот, а меня мой благоверный спрашивает, взвесила ли я его. Долго потом смеялись. У нас все это воспринимается как игра. Пока мужа это все забавляет. Ну а я жду результатов в виде более подтянутого и стройного тела. Сдвиги потихоньку есть. Надеюсь ваш муж тоже начнет вас поддерживать. Успехов вам!

Ольга 08.03.2018 11:12

А я сыну заказала на 8-е марта подарок для себя - весы умные, кухонные... Сначала воспринял скептически, а потом пошарил в Инете - и себе такие купил-))) Недавно сознался, что перестал на завтрак есть сладкие творожки, ест просто творог. На вопрос- ПОЧЕМУ- ответил - ХУДЕЮ. Так что надо просто продолжать свой ЗОЖ, а по мере результатов и семья подтянется. Недаром говорят, что детей нельзя воспитать словами, они учатся на наших поступках

Ναταλία 08.03.2018 11:25

Ольга, мои девчонки пять лет назад при виде рыбы кривили физиономию. Сейчас иной раз приготовишь и не заметишь как она закончится. Эх, и где те времена, когда рыба в доме была только моя и никто на нее не покушался

МАРИНА НОВО 08.03.2018 11:47

Lanana, да мне тоже понравился этот комментарий, тем более у мужа мама весит 115 кг, и ему нравиться как она готовит. Все со сливочным маслом и бульоны жирные и жаренное частенько. Только он считает что это из-за переедания. Он же ест и не полный. Просто он мужчина, у него работа более подвижная и часто на свежем воздухе. Обмен может другой. А у меня сидячая работа и плюс не могу ограничиваться от сладкого. Короче много противоречий.

МАРИНА НОВО 08.03.2018 11:48

Елена Борисова, Спасибо! тоже надеюсь.

МАРИНА НОВО 08.03.2018 11:53

Ольга, Но сынок то у меня со мной тоже и взвешивается и иногда отказывается от еды, говорит нельзя. Но он ребенок и сладкого хочется и угощают. А мороженное как любит. Хотя он и сам видит,что у него животик и он полнее других. И мне тоже говорит, что я полная. Надеюсь я все таки преображусь и это будет примером для него. И мужу понравиться и ему станет все равно каким способом, главное что бы была здоровая и стройная.

Ольга 08.03.2018 12:10

МАРИНА НОВО, Я уверена, что у вас все получится! Здоровья и успехов!

Ледяная 08.03.2018 14:00

У меня обстоит дело так. Муж сам подбивает чтобы я худела, но одновременно с тем приносит домой кучу вкусностей, которые я люблю, и намерено для меня! Говорит, не знает других способов, как меня порадовать. На мои вопросы как же мне худеть, мнется и не знает, что ответить. А мне жалко, что продукты испортятся, и естественно ем их( А потом слушаю: "хм, что-то ты не худеешь" ((

МАРИНА НОВО 08.03.2018 16:46

Ледяная, Да уж в этом они странные, такое ощущение, что не понимают что просто так ни чего не выйдет. У меня такая же беда и с тренировками, если начинаю заниматься периодически, не особо доволен, что я столько времени на это трачу. Так как и работа много времени занимает, а тут еще это. Если дома занимаюсь приколы сплошные. думаю пока не приду к результату так и будет все не всерьез воспринимать.

Лариса Громакова 08.03.2018 16:58

Согласна с Вашим мужем. Я снизила вес на 13 кг, при этом питалась вместе с семьей. Я не готова была тратить даже минуту лишнюю на кухне, для отдельного приготовления еды.
У меня есть мультиварка, поэтому блюда получаются все с минимум обжарки и тд.

МАРИНА НОВО 08.03.2018 17:06

Лариса Громакова, Но ваш то муж не бастовал, не просил например в манты сало прокрутить к мясу , так на постном сухо (хотя бульон присутствовал, сок так сказать). Или котлеты ему жаренные по вкусу, а в духовке или на пару отрава. Я же его гастрономическими предпочтения тоже учитывать должна. Поэтому часть еды я готовлю и для него и получается, что отдельно. И например заправить один и тот же салат кто чем хочет, не занимает много времени. Но сам факт, что я это делаю его коробит.