Блог
Войти
Тоник
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Тоник
12.03.2019 07:58
Мой постный утренний перекус - хлебцы , авокадо , ...
Мой постный утренний перекус - хлебцы , авокадо , апельсиновый джем и кофе , идеально вкусно для меня - не хватает только капельки молока .
4
13
Елена
12.03.2019 10:20
Молоко коровье можно заменить на овсяное, рисовое, миндальное, соевое. Вкус конечно непривычный, но с кофе вполне сойдёт
Юрий Ski
12.03.2019 11:13
Елена
, если есть непереносимость к лактозе, то да. А так зачем заменять?
Елена
12.03.2019 11:15
Юрий Ski
, человек на посту.
Юрий Ski
12.03.2019 11:16
Елена
, теперь понял. Спасибо.
Тоник
12.03.2019 12:33
Елена
, да совсем забыла , что теперь есть такое молоко ! В какое чудесное время мы живём !! Спасибо !
Людмила Мила
12.03.2019 12:55
А с авокадо что вы сделали?
Тоник
12.03.2019 14:15
Людмила Мила
, авокадку просто вилочкой помяла и на хлебец намазала , а сверху джемчик -было вкусно !
Людмила Мила
12.03.2019 14:20
Тоник
, Поняла, напомнили мне про авокадо, спасибо, ходила на прогулку сейчас в обед на работе, зашла в магазин, хотела прикупить, ан нету. Придется возле дома после работы зайти куда-нибудь поискать.
Елена Молчанова (карнивор)
12.03.2019 14:22
Вкусненько
Терпения вам в пост!
Тоник
12.03.2019 14:26
Людмила Мила
, ага , у нас тоже не всегда есть в продаже , что даже забываешь про него !
Тоник
12.03.2019 14:26
ЕленаМолчанова
, спасибо .
Ольга Плеханова
12.03.2019 14:30
А я желаю с Радостью продолжить и завершить начатый Вами пост. Радость и здоровье пусть будут Вам в помощь.
Тоник
12.03.2019 14:44
Ольга Плеханова
, Благодарю Вас , И обнимаю .
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50