База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Борщ
Заправка борщевая
Каша пшеничная, моя
Плов с курицей и фруктами
Шоколад Farmand Dark Chocolate
Салат с капустой
Пирожки жаренные с творогом
Начинка творожная
"Фесенджун" иранское блюдо (курица в кисло-сладком гранатовом соусе с орехами)
майонез иранский Rana
салат
Омлет с цветной капустой
"Gheyme" - мясо с горохом
"Туги"
Фрикадельки мои
конфета любимая
Сыр лабане Анна
суп с сыром на бульоне
Пшенка с тыквой
Пирожки жареные с картошкой
Зизифус, унаби (сушеный)
Кекс "Морковный!
трубочки "Roll Roll@
Баклажаны в лечо
Хлеб, ячменный, сухой
Каша пшенная, рассыпчатая, на воде
Чай зеленый
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
124
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
61
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6