Блог
Войти
elena sorokina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
elena sorokina
16.12.2017 01:03
Ja segodnja previsila minimum i namnogo. delaju vivodi. :-((((( nado pokupat` vesi srochno, a to vsj...
Ja segodnja previsila minimum i namnogo. delaju vivodi.
((((
nado pokupat' vesi srochno, a to vsjo na glaz. ne delo. zavtra kuplju. daju obet. ne obed, a obet .
)).
3
5
НеОна
16.12.2017 04:10
весы обязательно, а то глаза у нас заведущие)))
Постоянство Памяти
16.12.2017 06:30
Без весов никак не обойтись. Вы очень удивитесь, когда будете взвешивать свой"на глазок"!
NATA
16.12.2017 12:27
Очень уж мне неудобно было выкручиваеться с перкусами и обедами на работе. Теперь у меня весы и дома, и в офисе.. Успокоилась
Людмилка
16.12.2017 13:03
Весы очень нужны, особенно первые два месяца , пока свои порции по весу определять научитесь
elena sorokina
17.12.2017 23:39
ura! vesi kupila! zavtra nachnu vzveshivat' produkti!
)))))
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
23-07-2025
Новый тренд у нас тут наметился
- длиннющие бессвязные простыни в поучающем самодо...
12
82
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
3
90
✨️Стасюша✨️(-30)✨️
19-07-2025
З года спустя😁Ну чтож...всем привет
⭐Здравствуйте все😁Горячо приветствую всех, кто мен...
31
48
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
7
60
Новые рецепты
Творожная запеканка с чиа без муки и сахара
Автор
InnaLandina
280.2
14.1
21.7
4.3
5
1
0
Пюре из кабачков со шпинатом
Автор
InnaLandina
57.4
1.1
3.5
5.1
17
1
7
Рыбная запеканка с моцареллой
Автор
Анастасия Гречухина
84.2
7.1
4.7
3.2
0
4
10
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%