Сергей
Потапов, я в ворде набрала расположение клавиш, когда забывала
подглядывала. За 2-3 дня запомнила. Мне так проще)
Хотела вас спросить....если я буду одевать на ноги утяжелители и
заниматься ходьбой, можно считать что это сушка? Мне вдруг
захотелось худые ноги на старости лет)
Elena написал:
Хотела вас спросить....если я буду одевать на ноги утяжелители и
заниматься ходьбой, можно считать что это сушка? Мне вдруг
захотелось худые ноги на старости лет)
Будет считаться нагрузкой, но не сушкой. Что бы вы не делали,
худеть будете согласно генетике. В основном с лица и вниз. Есть
женщины в основном тип " яблоко" лицо в последнюю очередь.
До тех пор пока сами в туалет ходите, значит молоды))