Блог
Войти
Валентина А.
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Валентина А.
24.07.2018 19:36
Вот и время прошло...от декабря 2017 до июля 2018 ...
Вот и время прошло...от декабря 2017 до июля 2018 г.
12
19
Екатерина
24.07.2018 19:54
Какой результат! На сколько килограмм Вы похудели? И что делали для похудения? Поделитесь опытом!
Мария Ки
24.07.2018 20:11
Замечательно! Очень оптимистично
Валентина А.
24.07.2018 20:12
Екатерина
, Почти на 30 кг, было 92....Соблюдала коридор калорий...
Екатерина
24.07.2018 20:13
Валентина
, Отлично! Поздравляю!
Валентина А.
24.07.2018 20:21
Екатерина
, Спасибочки!!
Юлианна
24.07.2018 20:47
Вот это результат!!!!!!!!!!!
Марусичка
25.07.2018 06:59
Ооо ничего себе, и не подумаешь ,что один и тот же человек! Успехов в поддержании!
Валентина А.
27.07.2018 10:27
Серафима
, Спасибо! По поводу сохранения результата теперь начиная задумываться, хотя пока еще решила похудеть ниже той границы, которую мне сайт установил, как идеальный вес. Если Вы сохраняете, поделитесь опытом!! Буду благодарна!
Alice
03.08.2018 08:14
Мой низкий поклон прекрасной даме!
Валентина А.
03.08.2018 13:02
Alice
, Спасибо!!!
Анастасия
03.08.2018 13:07
Просто великолепно!!! Поздравляю от всей души! Какая у Вас сила воли...буду стараться тоже. Надеюсь и меня результат со временем порадует.
Светлана Хлебосолова
03.08.2018 13:10
Здорово! бабушка до и молодая, энергичная женщина после! Кого поймали?
Валентина А.
03.08.2018 13:21
Анастасия
, Спасибо!!! Всё у Вас тоже получится, время бежит быстро!!
Валентина А.
03.08.2018 13:22
Светлана Хлебосолова
, В этот раз мелочёвку, а так я люблю на спиннинг щуку ловить!
Анастасия
03.08.2018 13:29
Валентина
, да Вы просто мечта, а не женщина)))) Я тоже очень рыбалку люблю...
Валентина А.
03.08.2018 13:33
Анастасия
, Это здорово!!!
Анастасия
03.08.2018 13:36
Валентина
, какая красивая!!! Сами вырастили??
Валентина А.
03.08.2018 13:40
Анастасия
, Да!!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17