База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Паштет шпротный
Джем Апельсиновый
Лазанья
Мороженое "Ванильное"
Макароны "Перья"
Колбаса "Деревенская"
Блины тонкие
Дюшес
Запечённые капусты брюссельская и брокколи с фасолью стручковой
Салат полузимний
Борщ овощной с куриными костями
Каша манная
Крем заварной с кукурузным крахмалом
Салат Оливье Диетический с говядиной
Торт печеночный
Запеканка из фарши, картофеля и лука
Цикорий заваренный из гранул
Воппер сибирский
Колбаса сырокопчёная Браунстерская
Печень куриная в духовке
Печень говядина запечённая в кефире
Печень говяжья
Овсяные хлопья быстрого приготовления
Шарлотка с яблоками обычная
Зерновой заряд (Хлебный дом)
Хлебцы хрустящие "Кукурузно-рисовые карамельные" Dr.Korner
Вкус Апельсин (Ашан)
Хлеб овсяный с отрубями "Можно и возможно"
Whey Protein 100% Strawberry
Гейнер
Каша из пшеничных хлопьев Увелка на молоке
Белковый коктейль
Икра сельди в крем-соусе с копчёным лососем Ашан
Пиво светлое нефильтрованное Danke
Каша овсяная с тыквой и яблокаи
Макароны отварные Шебекино
Овощи тушёные
Шоколадка средняя
Пельмени
Заводной Апельсин напиток
Каша манная
Хлеб ржаной
Гречневая каша с молоком и сахаром
Хлопья мультизлаковые для всей семьи
Ряженка Пискаревская 4%
Бургер говяжий (котлета)
Сухой завтрак Мультизерновой с клубникой и малиной Everyday
Суп овощной с пекинской и цветной капустами
Курица в беконе
Бекон деревенский копчено-вареный
Рулетик "Боярский" Ветчина с сыром
Даниссимо Малина и шоколадная крошка
Салат овощной
Кофе капучино LaFesta
Лапша с овощами
Яичница с луком и помидорами
Горячий шоколад с коллагеном
Котлеты домашние на пару Любительские кат В
Фарш домашний Любительский кат. В Лента
Каша овсяная "Абрикос"
Кисель почечный
Аш-Тау вода минеральная
Хлеб ржаной
Кисель очищающий
Суп с крапивой и шпинатом "Детокс"
Батончик фруктовый очищающий комплекс
Каша овсяная яблоко и свекла
Каша гречневая овощи и зелень
Свекольник
Кисель печеночный
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
4
Творожно-сырные бейглы
Автор
Наталья
217.9
16.2
7.2
20.5
5
6
0
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
53