База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырники
Куриное филе жареное
морковь запеченая
Котлетки на пару
Пюре картофельное
макароны на молоке
рисовая каша на молоке
суп пюре овощи с молоком
грудка с овощами по мексикански
Печеньки овсяные
Котлеты куриные
Макароны с овощами
Сочная грудка
Суп-пюре из тыквы
Суп рисовый
Котлеты из грудки
грибы фаршированные
Рис с грибами
Филе с начинкой
Суп с вешенками
Ленивые голубцы
Суп с фрикадельками
какао с молоком
Наггетсы куриные
Отбивная из филе
Овсяноблин2
Филе с овощами
Овсяноблин
Минтай жареный
Овсянка с изюмом
Перловка с овощами
Суп с макаронами
Фасоль стручковая жареная
Салат типо Цезарь
Колбаса домашняя
соус из кураги
Соус из фиников с курагой
Каша геркулесовая
Салат из печени трески
картофель по деревенски
Капуста тушеная
Суп молочный из геркулеса
Печень куриная в сметане
бедро куриное в духовке
Скумбрия запеченая
омлет
Суп с грибами
Филе с капустой
Омлет с творогом и помидором
Вареники
Сельдерей
Куриные котлеты по еврейски
Борщ белый
Чай из листьев смородины
филе в сметане
Борщ постный
Творожная запеканка
Фарш куриный с макаронами
Овяснка
Соус для шавермы
Шаверма с курицей
Омлет
Куриная грудка с творогом
Бедра куриные
Кофе с молоком
Кальмары в соевом соусе
Минтай под сметанным соусом
Куриные гнезда
Фаршированная куриная грудка
Салат из овощей
Куриная грудка с овощами
Куриная грудка с ананасами
Салат из лапши бп
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55