База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов с ширатаки
Салат из брокколи и авокадо
Свекла с брынзой
Ширатаки с говядиной
Ленивые вареники
Овощи запечённые
Картошка с индейкой в духовке
Пирог "Зебра"
Ленивые вареники
Лобио из фасоли
Рагу из индейки
Торт творожно-сливочный
Торт "Битое стекло"
Торт "Лентовский"
Котлеты из индейки с кабачком
Птичье молоко
Курица в соусе терияки с рисом
Лапша с курицей в соусе хойсин
Кабачково-сырные маффины
Каша пшеничная
Котлетки куриные
Треска с овощами
Рассольник с куриными сердечками
Протеиновые оладьи
Гречка по-купечески
Чечевица с овощами
Пирожное абрикосовое
Оладьи
Запеканка творожная с морковью
Булгур с овощами
Суп из кильки в томате
Яблочный кекс
Шоколадно-кокосовый кекс
омега-3 комплекс
Желешка
Соба с креветками
Капуста маринованная
Макароны с тушенкой
Морковь с чесноком и майонезом
Штрудель с яблоком и малиной
Торт творожный из печенья
Рагу из курицы
Паста с курицей и грибами
Картофель с курицей в рукаве
Курица с ананасом
Котлеты говяжьи
Салат Дамский
Гречневый суп
Борщи из говядины
улитки с корицей
рулет куриный
блинчики с шокол. пастой МН
блинчики с курицей МН
Картофель с грибами
Хачапури
Салат крабовый
Фунчоза с креветками
Перловка с мясом
Суп из утки
Салат "Тбилиси"
Окрошка
Макароны по флотски
Пельмени из курицы
Курица в сливках
Фруктовый салат с творогом
Свекла с майонезом
бефстроганов из говядины
Суп куриный с рисом
Салат из яиц и огурца
шарлотка с малиной
Сердечки в сливках
плов из курицы
Оладьи из кабачков
Манная каша
Фунчоза с курицей
ассорти маринованное
Овощной салат
кабачки фаршированные
Перец фаршированный
Начинка для овощей
творог обезжиреный
треска жареная
Печень в сметане
окорок
пюре картофельное
Куриные котлеты
рулет из курицы
Борщ из курицы
салака копченая
Рис с овощами
Филе грудки мираторг
Смесь овощная с баклажанами
тортик мой
Корж невский
Картошка с беконом
Овощи
Мясное ассорти
пирожки с мясом
Солянка
Курица в томатном соусе
Томатный соус с грибами
Суп с фрикадельками
Штрудель с вишней
Гороховый суп с копченостями
Копченые ребра
Вареники с творогом и изюмом
картофель с яйцом
Капуста с кукурузой
минтай жареный
каша рисовая
Перловка с грибами
Колбасный суп
Сервелат "Зернистый"
Капуста с сосисками
Печеночные оладьи
Говядина с овощами
Филе хека
Капуста тушеная
Икра сельди
Холодец
Йогурт персик греческий
Желе "Гармония"
Отварной картофель
Шампиньоны в сливках
Рагу из говядины
рахат лукум
Йогурт "Валио"
Фасоль с овощами
Сыр "Президент"
Подлива а-ля болонезе
Скумбрия запеченая
Ветчина из окорока
Йогурт греческий
Драники
Салат из капусты с морковью
Суп фасолевый
Тортик
Сырники без яиц
Блины
Ширатаки с курицей в томатном соусе
Сырники с бананом
Макароны отварные
Овсяноблин с творогом и яблоком
Брынза "Легкая"
Ширатаки с курицей и грибами
Суп грибной
Винегрет
Хлеб "Литовский" с кориандром
Сырники
Сосиски легкие Владпродукт
Пюре яблоко-банан "Будь здоров"
Куриная отбивная в кляре
Тушеное мясо с картофелем
Сосиски "Медвежки"
Сырки глазированные Fit&Sweet
Сыр "Легкий"
Pepsi wild cherry
Колбаса "Елисеевская" вареная
Рулет шоколадный "МН"
Пирожки с ветчиной и сыром "МН"
Йогурт Эпика кокос-ваниль
Овсяноблин с яблоком
Хлебцы овсяно-пшеничные
Макароны с яйцом
Омлет
Отварная курица
Салат из крабовых палочек
Печенье "Любятово" земляника и карамель
Творожное суфле с яблоком
Салат из яблока, грудки и сельдерея
Творожное зерно "Домик в деревне"
королевская ватрушка
Зефир малиновый "Эко Ботаника"
Курица запеченная в духовке
Вафли "Эко Ботаника"
Горбуша холодного копчения
кальмар холодного копчения
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
69
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Новые рецепты
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
3
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Елена
2025-08-08
Калорийность:
1359 кКал
Витамины и минералы:
90%