8 марта 2022 год - Международный женский день 🌹❤️☘️

Дорогие мои девочки, любого возраста, поздравляю вас всех с женским праздником! 🌹🌹🌹
Как бы трудно ни было сейчас некоторым из нас, нужно держаться и идти к своим целям, к добру, нежности, чуткости, взаимопомощи, красоте и созиданию. Женщина всегда несёт мир, тепло, уют, сострадание и лечит души всех, кто в этом нуждается. Желаю вам счастья в самом полном его проявлении, желаю вам никогда не плакать и пусть вас окружает только любовь и тепло! ❤️ Пусть ваши близкие всегда будут здоровы и никогда не печалят ваших прекрасных глаз! Пусть в ваших семьях всегда живёт счастье! Желаю вам всем только процветания!
💐
Сегодня немного необычный день. Я только вернулась с работы. Усталости вообще нет, хотя набегала за день 21000 шагов. Питание было два раза: в 5:00 и в 11:30. Сегодня ударил мороз -17 и я ожидала, что замёрзну, когда пойду домой пешком, но мне было довольно тепло. Раньше, когда я возвращалась домой после тяжёлого рабочего дня, не могла сдержаться и делала третий приём пищи перед сном, хоть и вредно это для митохондрий. Но сегодня переломный момент, видимо, и я прогрессирую в кето. Сегодня я не буду делать никаких приёмов пищи больше, потому что голода нет совсем, эмоциональное состояние ровное, спокойное. Кетоз очень хорошо на меня влияет. Я его чувствую при дыхании, и это чувство мне очень нравится.
Сейчас 23 часа. Волшебные ощущения. Домой я практически бежала. Энергии полно + тепло + приятный привкус во рту. Кетоновая энергия неиссякаемая при отсутствии голода.
❤️ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОБРА!